VOLUNTARIADO CVP Vila Viçosa

Divulgação dos Serviços e Valências da UCC - Rastreios de Saúde Gratuitos

2012-01-05T10:00:00.000Z

Dia 28 de Dezembro de 2011, demos a conhecer os nossos serviços e valências da UCC/Clinica da CVP de Vila Viçosa.

Aqui fica o registo fotográfico desta acção.
Contamos com a presença de mais de 120 pessoas.

Divulgação dos serviços e valências da UCC/Clínica da CVP de Vila Viçosa

Rastreios de Tensão Arterial, Glicémia e Obesidade
Promoção e Educação para a Saúde

Recolha de Brinquedos - 28.Dezembro.2011

2011-12-20T08:34:00.004Z

Dia 28 de Dezembro de 2011, das 9h ás 19h, iremos recolher brinquedos, junto ao mercado municipal.
Pode-nos encontrar na tenda da CVP.

Contamos consigo

"Momento de Poesia" na UCC

2011-12-15T11:32:00.001Z

No passado dia 7 de Dezembro, foram vários os voluntários que proporcionaram um "Momento de Poesia" aos nosso utentes, numa homenagem à Poetisa Calipolense Florbela Espanca.

Ajude o Projecto: "Nós" da CVP

2011-12-13T15:12:00.003Z

Pode comprar estes cachecóis na Delegação da CVP ou na Unidade de Cuidados Continuados/Clínica da CVP de Vila Viçosa.

Este Natal, as lojas Modalfa (Grupo Sonae) vão associar-se à Cruz Vermelha Portuguesa (CVP) em mais uma campanha de responsabilidade social “NÓS – Unimo-nos por uma causa”, que consiste na angariação de fundos para ajudar a combater a pobreza e exclusão social através da venda de cachecóis.

A campanha “NÓS” conta com Nelson Évora, como embaixador, e a RTP e a Rádio Comercial (Manhãs da Comercial), como parceiros. Terá início oficial em Novembro e termina em Janeiro de 2012. Durante este período, os cachecóis (para adulto e criança) estarão à venda na rede de lojas Modalfa e nas Delegações Locais da CVP, com o preço unitário de 5 euros, sendo que 2 euros reverterão para o Programa "Portugal Mais Feliz" da Cruz Vermelha Portuguesa.

O programa "Portugal Mais Feliz" apoia famílias carenciadas e vulneráveis à crise, na reconstrução dos seus projectos de vida, e no combate à pobreza e exclusão social. Tem um carácter inovador, no sentido em que procura soluções, simultaneamente individuais, para cada elemento da família, e integradas com os problemas globais que afectam a família no seu todo. Neste âmbito e devido à fragilidade da sua condição, as crianças são um alvo primordial da Campanha “Nós”. Mais de 300.000 crianças vivem abaixo do limiar da pobreza e os cachecóis solidários vão contribuir para diminuir este número.

•Com 20 cachecóis poderá ajudar a Cruz Vermelha a alimentar condignamente uma criança;
•50 cachecóis garantem o seu transporte escolar, quando os pais não o conseguem fazer;
•100 cahecóis devolvem o sorriso a uma mãe que não consegue comprar a medicação do seu filho;
•500 cachecóis dão a uma criança sem mobilidade, a capacidade de seguir em frente… e são muitas as crianças a precisar de Nós.
Faça parte desta campanha solidária e apoie a Cruz Vermelha Portuguesa.

Dádiva de Sangue e de medula óssea

2011-11-28T10:57:00.002Z

A última dádiva de sangue, foi um sucesso.

A iniciativa de recolha de sangue realizada pela Delegação da Cruz Vermelha Portuguesa de Vila Viçosa, obteve resultados muito satisfatórios, na medida em que efectuaram-se 78 angariações repartidas:

•doação de sangue: 46 pessoas, correspondente a 37,5 Ltos;
•doação de sangue para medula óssea: 26 pessoas.
Entre vários grupos de pessoas, participaram também os motards da cidade de Évora. Apenas 6 pessoas não puderam contribuir.

A todos o nosso grande agradecimento.

Banco Alimentar contra a fome

2011-11-28T10:49:00.002Z

Obrigada a todos os voluntários e a todos os que contribuiram para esta causa.

Na campanha de recolha do fim-de-semana Bancos Alimentares Contra a Fome angariam 2.950 toneladas de alimentos.

Os Bancos Alimentares Contra a Fome recolheram em Portugal um total superior a 2.950 toneladas de géneros alimentares na campanha realizada, em 26 e 27 de Novembro, em 1.615 superfícies comerciais das zonas de Abrantes, Algarve, Aveiro, Beja, Braga, Coimbra, Cova da Beira, Évora, Leiria-Fátima, Lisboa, Oeste, Portalegre, Porto, Santarém, Setúbal, S. Miguel, Viana do Castelo, Viseu e na Terceira.

Tanto as quantidades recolhidas como o número de voluntários envolvidos ultrapassaram todas as expectativas. Em termos de quantidades, os resultados atingidos comparam muito razoavelmente com os melhores alcançados no passado por esta altura do ano, pese embora a evidente contracção do rendimento disponível e do poder de compra dos portugueses. Já no tocante a voluntários, o número daqueles que acorreram à chamada constituiu um recorde absoluto, confirmando que esta iniciativa de voluntariado não tem, ao nível da dimensão, qualquer paralelo no nosso País.
“As quantidades de géneros recolhidos e o número extraordinário de voluntários envolvidos mostram que as pessoas responderam ao apelo e quiseram demonstrar que, apesar da profunda crise económica que afecta tantas famílias portuguesas, não se conformam com a situação e estão disponíveis para reagir e para ajudar a minorar as dificuldades. Os portugueses querem e podem, na medida das suas possibilidades e quando os projectos são claros e mobilizadores, contribuir de uma forma construtiva, cívica e solidária para a resolução dos problemas”, afirmou Isabel Jonet, Presidente da Federação dos Bancos Alimentares Contra a Fome.

Comemorações do Dia Mundial da Alimentação

2011-10-20T14:21:00.003+01:00

Numa iniciativa do Agrupamento de Escolas e da Câmara Municipal de Vila Viçosa, comemorou-se ontem o Dia Mundial da Alimentação.
A Cruz Vermelha Portuguesa e Vila Viçosa e os seus voluntários juniores, não ficaram de fora, e realizaram rastreios de Obesidade, Tensão Arterial e Aconselhamento Alimentar.

Campanha: "Dê o que não precisa"

2011-10-03T10:52:00.003+01:00

Visite: http://ecovilavicosa.blogspot.com/

"Neste ano letivo o EcoEscolas do Agrupamento de Escolas de Vila Viçosa continua empenhado em reciclar, reduzir, ajudar a Natureza.......
Recebemos tonners, tinteiros, pilhas, rolhas de cortiça, tampas de plástico, eletrodomésticos "velhos".... que posteriormente serão entregues a empresas, de modo a serem reutilizadas.
Continuaremos, também, com o projeto "Dê o que não necessita.....": no final de cada período entregaremos, na delegação da Cruz Vermelha de Vila Viçosa, todos os donativos recolhidos."

Dê o que não necessita, entregue a quem precisa tudo o que não lhe fizer falta:

• Livros Escolares
• Roupas
• Calçado
• Brinquedos
• Cobertores …

Entregue a um aluno do 6ºA, à diretora de Turma, Profª Helena Diogo, ou à Profª Florbela Lima, de educação especial, para no final do 1º período entregarmos na delegação da Cruz Vermelha, de Vila Viçosa."

Obrigada a todos os que contribuem para esta onda de solidariedade

Dádiva de Sangue - 8.Outubro.2011

2011-09-30T11:43:00.002+01:00

No próximo dia 8 de Outubro vamos realizar a última recolha de sangue de 2011 em Vila Viçosa, entre as 9h e as 13h, nas novas instalações da CVP de vila Viçosa (Olival do Macaco).

Celebramos o 3.º aniversário da constituição, da seção de dadores pela que a direção da CVP de Vila Viçosa vem convidá-lo a participar no almoço de convivio, a partir das 13h30, no mesmo local.
Pode-se acompanhar pelos seus familiares e venha conviver, no 1.º convivio de todo o pessoal benévolo de sangue, voluntários e funcionários desta delegação.
A direção oferece sopa, pão e bebidas.
Traga você... mesmo o resto do farnel e venha conviver e confratenizar.
Até dia 8 de Outubro ligue para a nossa delegção: 268 88 94 90 e confirme quantas pessoas vão estar no almoço.
Gratos por toda a vossa colaboração, aresentamos as nossas cordiais saudações.

A Direção da CVP de Vila Viçosa

Formação: "A EQUIPA DA UCC"

2011-08-09T11:16:00.002+01:00

VII Escola de Verão - Descobre o voluntário que há em ti!

2011-08-02T12:20:00.004+01:00

A VII Escola de Verão da Cruz Vermelha Portuguesa está a decorrer na Pousada da Juventude de Almada, até ao próximo dia 4 de Agosto.

A Cruz Vermelha Portuguesa desenvolve, desde 2005, esta actividade formativa que visa consolidar o conhecimento dos jovens voluntários nas áreas de intervenção prioritárias, bem como a partilha de boas práticas e experiências das suas Delegações.

A edição deste ano tem um modelo diferente: será intergeracional, contando com oradores provenientes de outras organizações do sector económico, social e universitário, numa vertente formativa inovadora, destacando os objectivos estratégicos da Cruz Vermelha, estabelecidos a nível nacional e internacional.

A sétima edição da Escola de Verão aborda diversas temáticas, com enfoque na Campanha “Descobre o voluntário que há em ti”, integrada no âmbito das celebrações do Ano Europeu do Voluntariado, do Ano Internacional da Juventude e do 10º aniversário do Ano Internacional dos Voluntários

Os desafios do mundo actual são complexos, e por essa razão não podemos desperdiçar recursos. Tendo nós como responsabilidade a sua utilização, de uma forma eficiente, cabe-nos orientar todas as nossas actividades para respostas inovadoras com uma visão holística. A formação permanente e actualizada constitui uma ferramenta essencial para o bom desempenho de qualquer actividade, destacando-se, neste caso, o domínio do voluntariado.

Brigada da Protecção Solar 2011

2011-07-05T15:00:00.002+01:00

A partir do dia 16 de Julho e durante os sábados dos meses de Julho e Agosto a Juventude da Delegação de Vila Viçosa desenvolve a acção "Escola do Sol", a realizar nas Piscinas Municipais de vila Viçosa.

Esta acção "Escola do Sol" vem no âmbito da Campanha "Brigada da Protecção Solar" que visa alertar os jovens para os riscos associados à época balnear, nomeadamente da exposição solar excessiva, sensibilizando-os para a adopção de estilo de vida mais saudáveis.

Depois de revermos as regras de protecção solar e de todos os participantes as cumprirem (colocar protector solar, t-shirt, boné, óculos de sol, utilizar as sombras, etc.) podem participar no nosso POSTO DOS RECORDES (dar toques de bola com a raquete, voltas com o arco, jogo do stop e saltar à corda). Os melhores classificados do verão, habilitam-se a receber prémios.
Todos podem fazer desenhos no nosso Caderno das emoções sobre o que aprenderam para se habilitarem também a ganhar prémios.

Vem aprender e jogar connosco.
Todos os sábados das 10h às 12h.

No sábado, foi assim:

CONTENTORES - Roupa e outros artigos doados à CVP

2011-07-04T16:02:00.003+01:00

A Cruz Vermelha Portuguesa e a Ultriplo Lda, celebraram um protocolo para a cooperação social, que consiste na recolha de roupa, calçado, brinquedos, livros e outros artigos. A Ultriplo Lda está comprometida a doar à Delegação Local da CVP, artigos novos ou em estado novo tais como: Roupas, calçado, brinquedos e outros artigos, destinados aos kits de emergência, quando solicitados.

A Delegação da CVP de Vila Viçosa providenciou a colocação de contentores nos seguintes locais:

Vila Viçosa:
Rua da Constituição de Abril;
Largo D. João IV (mercado municipal);
Bairro de Santa Maria
Rua D. Carlos (Urb. Porta do Nó)
Rua do Convento (rua da sofal)

Bencatel:
Rua General Humberto Delgado;
Rua António Salvador Marques

São Romão:
Rua Dr. Couto Jardim;
Rua Dr. Fernando Barradas

Pardais:
Rua das Escolas

Formação Institucional - Voluntariado CVP Vila Viçosa

2011-07-04T15:54:00.007+01:00

No passado sábado, com a colaboração do Departamento de Voluntariado da Sede Nacional, e da Dra. Dulce Simões, realizou-se em Vila Viçosa a 1ª Formação para Voluntários Séniores, nas instalações da Associação Juvenil Dr. Jardim.

Seja voluntário da CVP de Vila Viçosa. Ajudar custa tão pouco!

Basta passar na Delegação da CVP de Vila Viçosa e inscrever-se. As inscrições são gratuitas.

Os voluntários activos da CVP usufruem de descontos de sócios na nossa delegação.

Aqui fica a foto com os novos voluntários:

Qual é a sua idade interior?

2011-07-04T12:46:00.005+01:00

Cuide de si e dos seus!
Faça o teste em: http://www.idadeinterior.com.br/pt_BR

Um dia pela Vida - Festa de Encerramento

2011-06-29T10:07:00.007+01:00

"No passado dia 25 de Junho Vila Viçosa viveu a festa de encerramento da campanha... solidária "Um Dia pela Vida", uma iniciativa promovida em prol da Liga Portuguesa Contra o Cancro.
A comunidade uniu-se em torno desta causa e ao longo de 5 meses muitas foram as actividades promovidas pelas 34 equipas participantes.
No final, o balanço é muito positivo e, no último dia, a festa não parou. A concentração no Terreiro do Paço marcou o arranque de um dia em cheio marcado por muita animação. Foram inúmeros os artistas que se associaram a esta iniciativa e mantiveram o palco, montado na Mata Municipal, sempre com muita alegria.
Uma festa inesquecível!"

A JCVP e a CVP de Vila Viçosa fizeram parte da festa.

Veja como foi:

Foi com grande agrado que a Delegação de Vila Viçosa informa que conseguiu apurar 550,00€. para a Liga Portuguesa contra o cancro.

Obrigado pela colaboração de todos!

Campanha: DÊ O QUE NÂO NECESSITA

2011-06-20T12:01:00.001+01:00

http://ecovilavicosa.blogspot.com/search/label/D%C3%AA%20o%20que%20N%C3%A3o%20Necessita...

Desde o passado ano lectivo que o Agrupamento de Escolas de Vila Viçosa, recolhe junto dos seus alunos, encarregados de educação e funcionários bens para doação à nossa delegação.

Obrigada a todos os que nos têm ajudado a ajudar os que mais precisam.

Um bem haja

Entrega de tampas de plástico do Agrupamento de escolas de Vila Viçosa

2011-06-20T11:58:00.003+01:00

http://ecovilavicosa.blogspot.com/2011/06/entrega-de-tampas-na-cruz-vermelha.html
"Para finalizar este ano lectivo, os alunos do 5ºA deslocaram-se à Delegação da Cruz Vermelha Portuguesa de Vila Viçosa, de modo a fazer a última entrega de tampas recolhidas pelo Agrupamento de Escolas de Vila Viçosa.
Foram recolhidas, ao longo deste ano letivo 2010/2011, cerca de 100 kg de tampinhas"

Agradecemos a todos os que ajudaram.

MUITO OBRIGADO

Dádiva de sangue

2011-06-07T16:20:00.006+01:00

Dia 18 de Junho, decorreu, nas novas instalações da CVP de Vila Viçosa (Unidade de Cuidados Continuados) a 2.º dádiva de sangue deste ano.

Foram cerca de 56, as pessoas que doaram o seu sangue, para ajudar o banco de sangue do Hospital de Évora.

Obrigada a todos

Rastreio Auditivo

2011-05-31T15:42:00.004+01:00

No próximo sábado, dia 4 de Junho de 2011, no Cine Teatro de Vila Viçosa, a partir das 15h00, pode realizar RASTREIO AUDITIVO GRATUITO.

Os rastreios são da responsabilidade de GAES - Centros Auditicos e Cruz vermelha Portuguesa de Vila Viçosa.

SAIBA QUE:
50% da população nunca realizou um teste auditivo
Cerca de 10% dos portugueses sofrem de problemas auditivos
O terceiro principal problema de saúde que afecta os indivíduos com mais de 55 anos é a perda audiva
30% das pessoas com mais de 55 anos padece de perda auditiva, em maior ou menor grau

NÃO PERCA ESTA OPORTUNIDADE. A PREVENÇÃO É O MELHOR TRATAMENTO!

Banco alimentar contra a fome - Vila Viçosa

2011-05-30T15:08:00.004+01:00

A Cruz Vermelha Portuguesa de Vila Viçosa, e um grupo de voluntários de todas as faixas de idade não deixaram de ajudar nesta causa.

Durante o fds, no LIDL de Vila Viçosa, ajudaram na recolha de bens para levar mais sorrisos aos que precisam.

Um muito obrigada a todos os que ajudaram

Banco Alimentar em nova campanha de recolha de alimentos:28 e 29 de Maio

2011-05-30T14:56:00.003+01:00

(noticia retirada de: http://www.bancoalimentar.pt/news/view/278)

Graças à sua ajuda há cada vez mais sorrisos
Os Bancos Alimentares Contra a Fome voltaram a apelar à generosidade do público em mais uma campanha de recolha de alimentos durante o fim de semana que passou, em superfícies comerciais e na Internet.

A solidariedade sempre renovada dos portugueses volta a ser posta à prova num momento de particular dificuldade e necessidade: nunca como agora fez tanto sentido a ideia de que é possível fazer a diferença apenas com um pequeno gesto. A coincidir com a campanha de recolha de alimentos na rua, o Banco Alimentar apresenta ainda uma inovação que representa uma comodidade para muitos. A partir de agora, os donativos poderão ser efectuados através de uma plataforma electrónica, sem necessidade da deslocação tradicional aos estabelecimentos comerciais.

“Graças à sua ajuda há cada vez mais sorrisos” é o lema e a mensagem positiva da acção de promoção da campanha nos órgãos de informação, que traduz de uma forma simples o sentido mais puro deste renovado apelo à solidariedade dos Portugueses.
Em 18 regiões do país (Lisboa, Porto, Coimbra, Évora, Aveiro, Abrantes, Setúbal, Cova da Beira, Leiria-Fátima, Oeste, Algarve, Portalegre, Braga, Santarém, Viseu, Viana do Castelo, Terceira e Beja), mais de 31.000 voluntários devidamente identificados estiveram à porta dos estabelecimentos comerciais a convidar os portugueses a associarem-se a uma causa que já conhecem, doando as suas contribuições em alimentos.

Numa época em que muitas famílias portuguesas se encontram em dificuldades, a partilha e a solidariedade são mais do que nunca necessárias. Os desempregados, os idosos, as crianças e as famílias desestruturadas são os grupos mais atingidos pela situação de forte agravamento da situação económica que se vive em Portugal. Para fazer face a um crescente número de pedidos de apoio que têm vindo a chegar aos Bancos Alimentares contra a Fome, é forçoso alargar a sua capacidade de resposta. Concretizar esse objectivo e minorar as carências de muitos, atingidos indiscriminadamente pela contundência da crise económica, está nas mãos de cada um e de todos, respondendo “presente” com um “pequeno” gesto à medida da disponibilidade individual e que se torna “grande” no colectivo.

A combinação da solidariedade generosa dos portugueses e da eficácia comprovada da acção dos Bancos Alimentares Contra a Fome na tentativa de minorar a penosa realidade das carências alimentares, constitui a prova evidente de que a sociedade civil se pode – e deve – substituir com vantagem ao Estado na resolução de alguns dos problemas com que se confrontam as sociedades modernas, tornados recentemente ainda mais evidentes e agravados pela crise económica, que trouxe consigo um significativo abrandamento da actividade e um brutal e súbito agravamento do desemprego.

A campanha decorre nos moldes tradicionais durante o fim-de-semana de 28 e 29 de Maio: voluntários dos Bancos Alimentares Contra a Fome, devidamente identificados, solicitam a participação do público à entrada dos estabelecimentos comerciais. Para participar nesta campanha, basta aceitar um saco do Banco Alimentar e nele colocar bens alimentares para partilhar com quem mais precisa. São privilegiados os produtos não perecíveis, tais como leite, conservas, azeite, açúcar, farinha, bolachas, massas, óleo, etc.

A campanha mobilizou mais 31.000 pessoas que, a título voluntário, recolhem as contribuições efectuadas nos estabelecimentos comerciais, as transportam e arrumam nos armazéns dos dezanove Bancos Alimentares em actividade.

O produto da campanha, ainda com recurso ao voluntariado, será distribuído localmente a pessoas com carências alimentares comprovadas através de mais de 1.936 Instituições de Solidariedade Social previamente seleccionadas e acompanhadas ao longo de todo o ano por voluntários visitadores.
Este modelo de intervenção permite assim uma grande proximidade entre quem dá e quem recebe e possibilita o desenvolvimento de um trabalho de inclusão social que vai para além do mero assistencialismo.

Campanha "Ajuda Vale"
Em simultâneo com a campanha tradicional de recolha vai ainda decorrer até 6 de Junho a campanha "Ajuda Vale", em todas as lojas das cadeias Dia/Minipreço, El Corte Inglês, Jumbo/Pão de Açúcar, Lidl, Continente e Pingo Doce.

Nesses estabelecimentos serão disponibilizados, em suportes próprios, vales de produtos seleccionados (como azeite, óleo, leite, salsichas e atum). Cada cupão representa uma unidade do produto (por exemplo, "1 litro de azeite", "1 litro de leite", etc.). Este cupão, para além de mencionar que se trata de uma entrega destinada aos Bancos Alimentares Contra a Fome, refere de forma clara a identificação do tipo de produto, a respectiva unidade e inclui um código de barras próprio, através do qual é efectuado o controlo das dádivas. Ao efectuar o pagamento, o dador entrega o cupão "Ajuda Vale" na caixa registadora e os produtos ficam claramente identificados no talão de caixa. A logística de transporte para os Bancos Alimentares contra a Fome fica a cargo de cada uma das cadeias de distribuição.

Mais de 319 mil pessoas receberam ajuda em 2010
De acordo com os dados da Federação Portuguesa dos Bancos Alimentares contra a Fome, ao longo de 2010 foram apoiadas com produtos mais de 1.936 instituições, que concederam ajuda alimentar a mais de 319 mil pessoas comprovadamente carenciadas. No ano passado os dezassete Bancos Alimentares Contra a Fome em actividade distribuíram um total de 26 567 toneladas de alimentos (equivalentes a um valor global estimado superior a 37,7 milhões de euros), ou seja, um movimento médio de 106,2 toneladas por dia útil.

Dados mais relevantes
• Campanha "Saco" nos dias 28 e 29 de Maio em 1.560 estabelecimentos comerciais com a adesão de 31 900 voluntários;
• Campanha "Ajuda Vale" de 28 de Maio a 5 de Junho com entrega de vales que representam produtos em todas as lojas das cadeias Dia/Minipreço, El Corte Inglês, Jumbo/Pão de Açúcar, Lidl, Continente e Pingo Doce;
• Possibilidade de contribuição na rede de lojas Payshop (3.900 lojas espalhadas por todo o país) fazendo uma doação em dinheiro que será convertida em leite e dará lugar à emissão de recibo;
• 319 mil pessoas carenciadas apoiadas através de 1.936 instituições em 19 regiões do país, muitas das quais se encontram privadas de outro tipo de alimentação;
• 26. 567 toneladas de alimentos distribuídos em 2010, que equivalem a uma média diária de 106 toneladas por dia útil.

Para mais informações sobre a campanha, contactar:
Banco Alimentar Contra a Fome: 91 900 02 63 - 21 364 96 55 - www.bancoalimentar.pt

Inauguração da UCC da CVP de Vila Viçosa

2011-05-18T15:30:00.003+01:00

Ontem, dia 17 de Maio de 2011, em Vila Viçosa, inaugurou-se a Unidades de Cuidados Continuados de Convalescença da Cruz Vermelha Portuguesa de Vila Viçosa.

Estiveram presentes na cerimónia, a Ministra da Saúde, Dra. Ana Jorge,o Presidente da Cruz Vermelha Portuguesa, o Dr. Luís Barbosa, o Presidente da CMVV, Dr. Luis Caldeirinha Roma, a Presidente da ARS Alentejo Dr. Rosa Matos, o Presidente da CVP de Vila Viçosa Eduardo Almeida, entre outras entidades.

Aqui ficam algumas fotografias que registaram o momento.

Inauguração da UCC pelas mãos do Presidente da CVP de Vila Viçosa Eduardo Almeida, da Presidente da ARS Alentejo Dr. Rosa Matos, do Presidente da Cruz Vermelha Portuguesa Dr. Luís Barbosa e da Ministra da Saúde Ana Jorge

Visita à UCC

Discurso do Presidente da CVP de Vila Viçosa

Discurso da Ministra da Saúde, Dra. Ana Jorge

Obrigada a todos os que fizeram e fazem deste projecto realidade

http://www.radiocampanario.com/c/noticia1630.html

UCC da Cruz Vermelha de Vila Viçosa

2011-05-18T15:29:00.000+01:00

Uma pequena mostra da UCC:

Refeitório

Sala de Estar

Quartos

Ginásio de Fisioterapia

Consultório Médico

Dia Mundial da Hipertensão Arterial

2011-05-18T15:15:00.003+01:00

Mais uma vez, a JCVP assinalou o dia Mundial da Hipertensão Arterial, realizando rastreios gratuitos de Hipertensão Arterial e Glicémia à população de Vila Viçosa.

O melhor remédio é a prevenção e mudar "maus" hábitos. Os nossos profissionais de saúde deixaram alguns conselhos, neste dia:
•Redução da ingestão de sal na alimentação;
•Preferência por uma dieta rica em frutos, vegetais e com baixo teor de gorduras saturadas;
•Prática regular de exercício físico;
•Consumo moderado do álcool (um máximo de 30 ml etanol/dia nos homens e 15 ml/dia para as mulheres);
•Cessação do hábito de fumar;
•No caso dos indivíduos obesos é aconselhável uma redução de peso.

Um bem haja a os voluntários que se disponibilizaram e esperamos ter feito a diferença para prevenir a Hipertensão Arterial e Doenças Cardiovasculares

Lute pela Vida, diga não ao cancro

2011-05-18T14:56:00.010+01:00

Das 9h às 15h,do passado sábado, a CVP e JCVP de Vila Viçosa, realizou a campanha: LUTE PELA VIDA, DIGA NÃO AO CANCRO, na Praça da República de Vila Viçosa, e angariou fundos para a Liga Portuguesa contra o cancro (LPCC), no âmbito da campanha "Um dia pela vida".

Na nossa actividade encontrou:
- Aconselhamento / Prevenção / Sensibilização para o Cancro: . Cancro da Pele
. Cancro do Pulmão
. Cancro da Laringe
. Cancro da Próstata
. Cancro do Útero
. Cancro do Bexiga
. Cancro do Colon - rectal
. Cancro do Estômago
. Cancro da Mama

Rastreios:- Rastreio Tabágico
- Rastreio Físico Energético
- Rastreio Obesidade

Promoção de Estilo de Vida Saudável- Mostra de sabores saudáveis e aconselhamento alimentar
- "Aula aberta" - Gínasio 100 Pança
- "Ginástica para todos" - Ginásio Samurai

Mostra de sabores saudáveis

Esta mostra teve o patrocinio de alguns estabelecimentos comerciais de Vila Viçosa
Um muito obrigada a todos (Miguel Mestre, Restaurante O Paço, Ouro Branco, D.João IV, O Necas, O Ninho dos Cucos, Paço Ducal, O Pipo, Café Mel e Noz, Safari e Avenida, Pronto a comer Sabor e Arte, Intermarché, Aqui há Pão, Pastelaria Azul)

Caminhada pela Vida
Ao longo da caminhada observou-se a solidariedade de todos que colocaram mantas, lençois e laços brancos à janela e às portas. Obrigada a todos os que contribuiram neste gesto tão nobre

Como vai sendo tradição, todos os lutadores, sobreviventes, familiares e amigos de doentes oncológicos deixaram as suas palavras de força e testemunho.

Um dia em cheio, onde a sensibilização, a prevenção, a luta e a saudade dos queridos que já partiram com estas patologias nos marcou.

Obrigada a todos pela vossa colaboração

Lute pela Vida, diga não ao cancro e Caminhada pela Vida

2011-05-09T11:06:00.002+01:00

Das 9h às 15h, junte-se a nós na Praça da República de Vila Viçosa, e ajude-nos na angariação de fundos para a Liga Portuguesa contra o cancro (LPCC)

Poderá usufruir na nossa actividade:

- Aconselhamento / Prevenção / Sensibilização para o Cancro:
. Cancro da Pele
. Cancro do Pulmão
. Cancro da Laringe
. Cancro da Próstata
. Cancro do Útero
. Cancro do Bexiga
. Cancro do Colon - rectal
. Cancro do Estômago
. Cancro da Mama

Rastreios:
- Rastreio Tabágico
- Rastreio Físico Energético
- Rastreio Obesidade

Promoção de Estilo de Vida Saudável
- Mostra de sabores saudáveis e aconselhamento alimentar
- 10h às 11h - "Aula aberta" - Gínasio 100 Pança
- 11h às 12h - "Ginástica para todos" - Ginásio Samurai

Mostra de sabores saudáveis
- 12h30 às 15h

Caminhada pela Vida - 15h30
- 15h30 - Aquecimento e partida para a Caminhada pela Vida

Contamos convosco

Dia Mundial da Hipertensão Arterial - RASTREIOS GRATUITOS

2011-05-09T10:00:00.000+01:00

Em Portugal, existem cerca de dois milhões de hipertensos. Destes, apenas metade tem conhecimento de que tem pressão arterial elevada, apenas um quarto está medicado e apenas 16 por cento estão controlados.

Hoje sabe-se que a adopção de um estilo de vida saudável pode prevenir o aparecimento da doença e que a sua detecção e acompanhamento precoces podem reduzir o risco de incidência de doença cardiovascular.

Quais são os factores de risco?

•Obesidade;
•Consumo exagerado de sal e de álcool;
•Sedentarismo;
•Má alimentação;
•Tabagismo;
•Stress.
Como prevenir a hipertensão arterial?

A adopção de um estilo de vida saudável constitui a melhor forma de prevenir a ocorrência de hipertensão arterial.

Entre os hábitos de vida saudável sublinha-se a importância de:

•Redução da ingestão de sal na alimentação;
•Preferência por uma dieta rica em frutos, vegetais e com baixo teor de gorduras saturadas;
•Prática regular de exercício físico;
•Consumo moderado do álcool (um máximo de 30 ml etanol/dia nos homens e 15 ml/dia para as mulheres);
•Cessação do hábito de fumar;
•No caso dos indivíduos obesos é aconselhável uma redução de peso.
A ausência de quaisquer sintomas durante a fase inicial da doença faz da medição regular da tensão arterial um hábito a seguir. Todos os adultos, em particular os obesos, os diabéticos e os fumadores ou com história de doença cardiovascular na família, devem medir a sua pressão arterial pelo menos uma vez por ano.

Venha ter connosco dia 17 de Maio,na Praça da República de Vila Viçosa, junto à CVP e avalie a sua tensão arterial gratuitamente

Banco Alimentar contra a fome

2011-05-08T11:04:00.000+01:00

No próximo dia 28 e 29 de Maio faça a diferença e ajude o Banco Alimentar contra a fome.

Se quiser ajudar-nos na recolha basta enviar os seus dados (Nome, data de nascimento, N.º BI e contacto) para: juventude.cvp.vv@gmail.com

Obrigada

Visita à Unidade de Cuidados Continuados

2011-05-03T11:08:00.000+01:00

A Cruz Vermelha Portuguesa de Vila Viçosa convida toda a população para uma visita à Unidade de Cuidados Continuados, das 17h00 às 20h00, amanhã, terça feira, dia 3 de Maio.

Tampinhas

2011-04-22T00:00:00.000+01:00

Um grupo de voluntários da JCVP recolheu mais tampas de plástico pelos estabelecimentos de Vila Viçosa, e conseguimos angariar quase 40 Kg de tampas.
Com a ajuda de todos torna-se mais fácil ajudar os que mais precisam.

Obrigada a todos

Tertúlia Musical

2011-04-19T11:03:00.002+01:00

Bike Papper (MENSAGEM EM CONSTRUÇÃO)

2011-03-21T10:03:00.008Z

No passado Sábado, dia 19 de Março de 2011 a JCVP de Vila Viçosa comemorou o seu 2.º Aniversário com o 1.º Bike Papper.

Obrigada a todos os que se juntaram a nós e aproveitaram a linda tarde de sábado, dia do Pai, para se divertirem a relembrarem alguns conceitos importantes.

Vejam como foi. . .

Partida - Cruz Vermelha Portuguesa de Vila Viçosa
Posto VOLUNTARIADO

Neste Posto os nossos participantes reflectiram sobre o que é que é ser voluntário, referindo características do que é ou não ser voluntário.

Mata Municipal
Posto SALVAR O PLANETA TERRA
Com o Jogo da mimica, os nossos participantes reflectiram sobre formas de salvar o nosso Planeta.

Mercado Municipal
Posto PREVENÇÃO RODOVIÁRIA
Num pequeno circuito de bicicleta, os participantes tiveram de respeitar os sinais de trânsito.

Restauração
Posto PREVENÇÃO SISMICA
Sabes-te proteger se a terra tremer?
Neste posto, relembraram as medidas de protecção para adoptarem no caso da terra tremer.

Pelourinho
Posto ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL
Jogando pictonary, os nossos participantes relembraram formas de se manterem saudáveis por muitos e longos anos.

Cantina Escolar
Posto BULLYING
Este tema foi relembrado junto dos mais pequenos, para o poderem evitar e/ou se proteger do mesmo.

META
Na meta juntaram-se todas as equipas, cantámos os Parabéns, lanchámos e entregámos os prémios.

Obrigada a todos pela tarde animada que nos proporcionaram. Esperamos que se tenham divertido tando como nós.

BIKE PAPPER

2011-03-15T15:10:00.000Z

Olá amigos:

Vem comemorar connosco o nosso 2.º aniversário.
Inscreve-te para o 1.º Bike Papper da JCVP de Vila Viçosa.
Animação não vai faltar.

Até lá aguardamos pela tua inscrição através do email: juventude.cvp.vv@gmail.com ou na Delegação da CVP de Vila Viçosa

A organização não se responsabiliza por danos físicos e/ou materiais originados ou provocados pelos participantes

(carrega em cima da imagem)

Ficha de Inscrição:

(carrega em cima da imagem)

Parabéns JCVP

2011-03-14T10:55:00.003Z

Hoje comemoramos o nosso 2.º Aniversário.
Um obrigada a todos os que contribuem para que a JCVP de Vila Viçosa seja possível

1.º Dádiva de Sangue 2011

2011-03-14T00:00:00.000Z

Foram, aproximadamente, 30 pessoas as que colaboram na nossa 1.º Dádiva de sangue de 2011.

Um bem haja a todos e obrigada por terem feito a diferença.

1.º Dádiva de Sangue 2011

2011-03-09T10:46:00.002Z

Novo ano e a nossa persistência leva-nos a desafiá-lo(a) a participar na 1.º Recolha/Dádiva de sangue da nossa Delegação, apelamos à vossa colaboração, no próximo dia 12 de Março de 2011, entre as 9h e as 13h.A recolha realizar-se nas instalações da Associação de Apoio ao Idoso (MURPI), sita na Rua Florbela Espanca n.º36 - Vila Viçosa.

com os melhores cumprimentos
Delegação da CVP de Vila Viçosa

Curso de Direitos Humanos e Direito Internacional Humanitário - Fevereiro 2011

2011-02-22T10:12:00.001Z

Este fim-de-semana, recebemos na nossa delegação, os nossos “Hermanos” no curso “Movimento Internacional da Cruz Vermelha e do Crescente Vermelho, DDHH (direitos humanos) e DIH (Direito Internacional Humanitário) ” dirigido por alguns formadores da Cruz Roja Espanhola e Cruz Vermelha Portuguesa, tendo lugar no Seminário de São José, em Vila Viçosa.
Foram-nos transmitidas algumas noções sobre o Movimento Internacional da Cruz Vermelha, e do Crescente Vermelho, nomeadamente a sua fundamentação história, emblemas, princípios básicos essenciais da Cruz Vermelha, e relação desta com os DDHH e DIH.
O curso foi acompanhado por várias actividades dinâmicas, entre os vários participantes, portugueses e espanhóis, o que permitiu uma melhor interacção entre todos, tornando esta actividade mais agradável e apelativa, pelo bom ambiente e convívio que se gerou.
Foi um fim de semana bem passado na companhia dos nossos “Hermanos”.

por Ana Luzia Calisto

Tampinhas

2011-02-14T15:02:00.002Z

“Copos – Quem decide és tu”

2011-02-07T10:24:00.005Z

Uma vez mais a Juventude da Cruz Vermelha Portuguesa da Delegação de Vila Viçosa implementou o projecto “Copos – Quem decide és tu” na Escola Secundária Públia Hortênsia de Castro de Vila Viçosa.

Foram abrangidos 41,com média de idades de 15 anos, através de um debate entre os voluntários e os alunos, este puderam aprender um pouco mais sobre a temática do álcool. Além dos conhecimentos adquiridos os alunos expuseram ainda as suas dúvidas.

Com estas acções pretende-se alertar os jovens para esta problemática e dotá-los de conhecimentos para que possam fazer uma escolha consciente, que influenciará não só o presente como o seu futuro.

Teleassistência CVP

2011-01-17T11:55:00.003Z

O que é?
A Teleassistência da Cruz Vermelha Portuguesa é um serviço telefónico de apoio, inovador e com comprovada fiabilidade, pensado para melhorar a qualidade de vida, saúde, segurança e auto-estima dos seus utilizadores.

Funciona 24 horas por dia, 365 dias por ano e abrange todo o território nacional.

Abrange um conjunto de serviços de resposta em situações de urgência/emergência, segurança e solidão. Este serviço é suportado por equipamentos disponibilizados ao utente de forma a assegurar o pronto auxílio. O atendimento é garantido por profissionais dedicados, com experiência na Cruz Vermelha Portuguesa e com formação na área social, em socorrismo, emergência, gerontologia, informática, tele-marketing e no contacto directo com dependentes.

Permite a integração de vários sensores/acessórios, assim como a introdução/configuração de novos produtos emergentes no mercado, nomeadamente ao nível da telemedicina, da tecnologia GPS…

A tecnologia de ponta e a fiabilidade da Central do Call-center, dos acessórios ou outros sensores de controlo e gestão, e dos equipamentos seleccionados através dos melhores parceiros internacionais, respondem plenamente às necessidades individuais dos utentes e das organizações, que têm como objectivos um eficiente apoio domiciliário e uma rentabilização eficaz dos seus recursos financeiros e humanos.

A quem se destina? Através deste serviço, todos aqueles que se encontram em situação de dependência (por velhice, doença, incapacidade ou isolamento), bem como as pessoas plenamente autónomas, mas que desejam sentir-se protegidas, dispõem de uma resposta imediata em qualquer situação de urgência/emergência, segurança ou solidão.

São muitas as pessoas que podem beneficiar da Teleassistência da Cruz Vermelha Portuguesa, desde séniores activos e dependentes, crianças, doentes de Alzheimer, Esclerose Múltipla ou Parkinson, desportistas e vítimas de violência.

A capacidade de inovação/adaptação da Teleassistência da Cruz Vermelha Portuguesa, através de novos serviços, acessórios e equipamentos, permite afirmar que mesmo os "Heróis" do nosso quotidiano, podem vir a beneficiar deste novo serviço.

Como aderir?
A subscrição do serviço de Teleassistência da Cruz Vermelha Portuguesa pode ser efectuada das seguintes formas:

1.Fazendo o download da ficha de adesão geral, preenchendo-a de acordo com as instruções, juntando cópias dos documentos solicitados e enviando tudo por correio para o serviço da Teleassistência da Sede Nacional da Cruz Vermelha Portuguesa, em Lisboa.
2.Solicitando o envio da ficha de adesão por correio. Para isso, contacte o nosso serviço de Teleassistência.
3.Obtendo a ficha de adesão no Serviço de Teleassistência na Sede Nacional da CVP ou nas Delegações Locais da Cruz Vermelha Portuguesa.
Notas importantes

Os membros da Cruz Vermelha Portuguesa beneficiam de desconto especial na adesão ao serviço de Teleassistência. Para mais informações sobre condições de admissão a membro desta Instituição, clique aqui. Se já é membro da Instituição, por favor faça aqui o download da ficha de adesão ao serviço de Teleassistência para Membros da Cruz Vermelha Portuguesa.

As condições gerais do serviço de Teleassistência encontram-se na ficha de adesão

Mais informações em:
- http://www.cruzvermelha.pt/actividades/teleassistencia.html
- Cruz Vermelha Portuguesa, Delegação de Vila Viçosa: 268 88 94 90

Campamento Solidário

2011-01-05T15:47:00.003Z

Ontem à noite um grupo de voluntárias da JCVP dirigiu-se até Badajoz onde ajudou os nossos "hermanos", em mais um Campamento Solidário.

Roupa, comida e banho foi o que a Cruz Roja de Badajoz ofereceu aos sem abrigos que se dirigiram até eles e num serão caloroso e receberam a solidariedade dos nossos voluntários.

2010-12-28T11:49:00.004Z

No passado dia 23 de Novembro de 2010 a JCVP participou em conjunto com a Delegação no Lanche Partilhado de Natal.
Nesse lanche juntamos todas as familias ajudadas pelo apoio social da CVP de Vila Viçosa, as suas crianças e os colaboradores da nossa instituição e partilhamos o nosso Natal com carinho, prendas e um lanche onde colocamos sorrisos nessas crianças.

Boas Festas a todos os voluntarios, colaboradores e pessoas fazem com que a JCVP exista e um 2011 cheio de sorrisos e saúde.

Até breve

Feliz Natal e Boas Festas

2010-12-21T14:42:00.000Z

Rastreios de Saúde em Bencatel - 18 de Dezembro de 2010

2010-12-20T18:00:00.000Z

Desta vez a JCVP de Vila Viçosa deslocou-se até Bencatel para realizar Rastreios de Tensão Arterial, Glicémia Capilar, Colesterol Capilar e Obesidade.
Na manhã do passado sábado, foram 14 os voluntários que com a sua boa disposição e conhecimentos realizaram rastreios a 60 pessoas desta localidade.

Durante a manhã observamos uma população com alguns conhecimentos para a adopção de hábitos saudáveis, mas também uma população que abusa muito na alimentação e nos hábitos do dia a dia.

Das 60 pessoas rastreadas podemos observar:
- 23 pessoas com tensões elevadas
- 7 pessoas com Diabetes tipo 2 já conhecida, doa quais 4 com valores acima dos desejáveis
- 7 pessoas sem Diabetes conhecida e com valores acima dos desejáveis, as quais encaminhamos para o médico de família
- 13 pessoas com valores de colesterol acima dos desejáveis
- 6 pessoas com peso nos valores normais
- 29 pessoas com excesso de peso
- 18 pessoas com Obesidade tipo 1
- 4 pessoas com Obesidade tipo 2
- 3 pessoas com Obesidade tipo 3

A Rádio Campanário esteve presente no local e relatou o conhecimento.

Rastreios de Saúde em Bencatel

2010-12-15T14:39:00.000Z

(CARREGUE EM CIMA DA IMAGEM)

Rastreio Fisico-Energético em Bencatel

2010-12-15T14:27:00.000Z

Dádiva de Sangue - Dia 4 de Dezembro de 2010

2010-12-04T19:00:00.000Z

Na última dádiva de sangue da CVP, este ano, conseguimos angariar 28 recolhas.

Um bem haja a todos o que contribuiram e umas Boas Festas a todos =) ***

Campanha: "Dê o que não precisa"

2010-12-03T10:19:00.004Z

Mais uma vez os nossos amiguinhos do agrupamento de Escolas de Vila Viçosa, muito solidários e bem dispostos, fizeram a entrega de Natal da Campanha "Dê o que não precisa".

Em troca de tanta solidariedade a JCVP de Vila Viçosa deu uns pequenos brindes aos nossos meninos para aumentar o sorriso e agradecer a sua solidariedade.

Um obrigada a todos os que ajudam nesta causa.

Banco Alimentar conta a Fome

2010-11-29T11:08:00.001Z

A recolha de alimentos para o Banco Alimentar bateu recorde este fim de semana
Obrigada a todos os que contribuiram para este sucesso =)

Um bem haja e um muito obrigada
"A campanha do Banco Alimentar Contra a Fome bateu este ano recordes de recolhas de alimentos e de voluntários envolvidos na iniciativa. Durante este fim-de-semana foram recolhidas 3 265 toneladas alimentos.
O Banco Alimentar Contra a Fome conseguiu este ano bater recordes na campanha de recolha de alimentos. Ao todo, durante dois dias, foram recolhidas 3 265 toneladas de alimentos, mais 775 toneladas do que no ano passado.

Em declarações à Lusa, a presidente do Banco Alimentar, Isabel Jonet, avançou que a campanha contou este ano com mais 30 por cento de produtos do que em Dezembro de 2009 e mais de 30 mil voluntários.

O Banco Alimentar destacou ainda em comunicado que quantidade recolhida "constitui um recorde absoluto desde que estas campanhas de recolha se efectuam em Portugal".

Rastreios de Saúde em São Romão

2010-11-23T11:15:00.005Z

Na manhã de sábado, dia 20 de Novembro de 2010, a Juventude da CVP de Vila Viçosa deslocou-se até São Romão, onde realizou vários Rastreios de Saúde.

Foram 76 os habitantes desta pequena aldeia, com idades entre os 18 e os 86 anos, que se dirigiram até à Casa do Povo e realizaram Rastreios de Tensão Arterial, Obesidade, Colesterol e Glicémia.

Rastreio da Obesidade

Rastreio da Tensão Arterial

Rastreio de Glicémia Capilar (Diabetes)

Rastreio de Colesterol Total Capilar

A população revelou ter alguns conhecimentos sobre estes factores de risco, que podem, no futuro trazer doenças cardiovasculares ou outras complicações para a saúde indesejáveis. Na sua maioria medicados para a Hipertensão, Colesterol e Diabetes, a população realizou os rastreios e ouviu algumas dicas, dos nossos voluntários, profissionais de saúde, para melhorar a sua saúde.

(Brevemente serão publicados os resultados dos rastreios)

Aulas de Noções Básicas de Socorrismo na Escola Secundária Públia Hortênsia de Castro de Vila Viçosa

2010-11-23T11:06:00.003Z

Durante o mês de Novembro e Dezembro, a JCVP de Vila Viçosa desloca-se até à Escola Secundária Públia Hortênsia de Castro de Vila Viçosa e, na aula de Saúde Infantil, fala um pouco sobre noções básicas de Socorrismo.

Dádiva de Sangue - 4 de Dezembro de 2010

2010-11-22T12:06:00.003Z

Dia 4 de Dezembro de 2010 realiza-se na Delegação da CVP de Vila Viçosa a 4.º Recolha de Sangue do corrente ano.

Uma vez mais vimos apelar à sua colaboração.

Basta aparecer na Delegação da CVP das 9h às 13h.

Um muito Obrigada a todos

Dia Mundial do Não Fumador - 17.Novembro.2010

2010-11-17T11:40:00.003Z

Assinala-se hoje o Dia Nacional do Não Fumador, uma efeméride que chama a atenção para o problema do consumo do tabaco, principal causa evitável de morte prematura e de doenças crónicas nos países desenvolvidos.

O acto de fumar é um hábito que está enraizado nos costumes dos portugueses.

Está cientificamente comprovado que o tabaco é prejudicial a vários níveis: é uma das principais causas de cancro do pulmão, é responsável por complicações respiratórias e cardiovasculares. Caso abandone o vício, a saúde agradece. A resposta positivas às questões seguintes, indiciam a necessidade de equacionar a hipótese de deixar de fumar: Fuma mais de 20 cigarros por dia? A primeira coisa que faz logo pela manhã é fumar? Fuma há mais de cinco anos? Manifesta ansiedade ou nervosismo quando não tem tabaco? Não consegue passar mais do que uma hora sem fumar? Fez várias tentativas (sozinho) para abandonar o tabaco e todas sem êxito?

Consulte o seu médico e peça ajuda nesta luta. A solução passa pela prevenção.
Não fume, pela sua Saúde.

Rastreio Fisico-Energético

2010-11-17T10:55:00.000Z

(carregue em cima da imagem para ampliar)

Rastreios de Saúde em São Romão

2010-11-15T19:07:00.001Z

A CVP e Juventude da CVP de Vila Viçosa irão realizar no próximo sábado Rastreios de Saúde em São ROmão.

Junte-se a nós no Salão da Casa do Povo, das 9h às 12h30.

Prevenir custa tão pouco.

Dê uma tampa à indiferença

2010-11-11T15:39:00.004Z

Hoje recebemos, pelo segundo ano lectivo, os nosso amigos da Escola EB 2,3 D. João IV de Vila Viçosa, que generosamente, nos entregaram mais uma remessa de tampas de plástico para a nossa Campanha do TAMPINHAS.

Conseguiram angariar 25 Kg de Tampas.

Para agradecermos, oferecemos um crahá da JCVP de VIla Viçosa, com a frase: Eu sou solidário e um folheto da JCVP.

Um bem haja e muito obrigada a todos =)

Recolha de Bens

2010-11-04T14:57:00.002Z

A Cruz Vermelha Portuguesa, Delegação de Vila Viçosa conseguiu no primeiro semestre do corrente ano recolher 21.000 Kg de roupa, calçado, brinquedos entre outros bens, dos quais 8.600 Kg foram para reciclagem e os restantes 12.400 Kg seguiram para Ásia, América do Sul e Centro D' África.

Um bem haja a todos os que tornam isto tudo uma realidade

2010-11-02T09:36:00.005Z

No passado sábado, dia 30 de Outubro de 2010, a Cruz Vermelha Portuguesa de Vila Viçosa recebeu mais 2 colchões de escaras das mãos do Rotary Clube de Sintra, devido à angariação de Tampas de Plástico.

A Campanha irá continuar.
Agradecemos a todos a vossa colaboração para no futuro continuarmos a angariar cadeiras de rodas, andarilhos e colchões de escaras.

O Rotary clube de Sintra entregou, no passado sábado, a diferentes instituições de Norte a Sul do País:
- 100 cadeiras de rodas
- colchões de escaras
- Bicicletas fixas
- Cadeiras de Rodas especiais

No final destas entregas foi condecorada pela Câmara Municipal de Sintra com uma medalha de mérito.
Desde 1979, que a Rotary Clube de Sintra marca a sua diferença em vários projectos e a Campanha: Dê uma tampa à indiferença, há 5 anos que ajuda quem mais precisa
Para além dum ganho social é também um ganho ambiental, pois ajuda bastante à reciclagem de plástico.

Visite: http://www.rotarysintra.net/rtyframe.htm

Para a angariação destas 100 cadeiras de rodas foram necessárias 100 toneladas de plástico.

Cada Tampa de plástico tem 2 gramas, cada garrafão com tampas de plástico tem 800 gramas.

Para uma cadeira de rodas são necessários 1000 Kg de tampas de plástico, meio milhão de tampas de plástico.

Ajudar custa tão pouco. . .
Entregue as suas tampas de plástico na Delegação da Cruz Vermelha Portuguesa de Vila Viçosa e venha ajudar-nos a Dar uma tampa à indiferença.

Um bem haja a todos!

Curso Essencial de Socorrismo (CES)

2010-10-25T10:17:00.004+01:00

Durante este fim de semana, 12 voluntários da CVP de Vila Viçosa realizaram o Curso Essencial de Socorrismo.

Mais um passo concluído com sucesso, para a futura Unidade de Socorro da CVP local.

Se quiser fazer parte desta equipa, passe na Delegação da CVP de Vila Viçosa e inscreva-se para os próximos Cursos de Socorrismo.

Até breve

3.º Caminhada pela Vida

2010-10-18T13:20:00.002+01:00

No Mês do Cancro da Mama, realizou-se a 3.º Caminhada pela Vida, em Vila Viçosa.
Foi no passado sábado, dia 16 de Outubro, que a Delegação da CVP de Vila Viçosa, reuniu cerca de 180 pessoas, que unidas numa caminhada de Solidariedade por todos os doentes oncológicos, angariaram dinheiro para a Liga Portuguesa contra o Cancro.

Durante a caminhada doentes com diferentes patologias oncológicas, amigos, familiares e técnicos de Saúde, deram o seu testemunho de maneira a sensibilizar toda a população para esta temática.

No final a CVP e as Juntas de Freguesia Urbanas, ofereceram um pequeno lanche.

Um Obrigada a todos por a vossa participação.

A Delegação da CVP de Vila Viçosa possui uma Equipa de Apoio a Doentes Oncológicos e seus familiares. Não hesite em contactar-nos.

Curso de Suporte Básico de Vida e Desfibrilhador Automático Externo

2010-10-18T13:10:00.003+01:00

Durante este fim de semana realizou-se em Vila Viçosa, os primeiros Cursos de Suporte Básico de Vida e Desfibrilhador Automático Externo (SBV/DAE), na Delegação da CVP de Vila Viçosa.

Contamos com a presença do Formador da Escola de Socorrismo da CVP, Paulo Santos, que com a sua experiência, deu o Curso a 23 Voluntários da nossa Delegação.

Estamos a preparar a futura Unidade de Socorro da CVP de Vila Viçosa.

Se quiser fazer parte desta Unidade, dirija-se à Delegação da CVP de Vila Viçosa. Pode-se inscrever ai.

Até breve

3.º Encontro Transfronteiriço CVP/CRE

2010-10-18T13:00:00.002+01:00

Durante este fim de semana, decorreu em Olivenza e na Barragem da Ajuda, o 3.º Encontro Transfronteiriço Cruz Vermelha Portuguesa/Cruz Roja Espanhola (CVP/CRE).

Durante o fim de semana várias Delegações do Alentejo Portuguesa e da Extremadura Espanhola trocaram várias experiências e opiniões, conviveram e realizou-se o tradicional Peddy Papper Transfronteiriço.

Um bem haja a todos

Dia Mundial da Alimentação (16.Outubro.2010)

2010-10-16T09:00:00.004+01:00

Comemora-se hoje, o Dia Mundial da Alimentação.
Assinalamos este dia, para prevenir todos os nossos seguidores para a necessidade de uma Alimentação Saudável para prevenir Doenças Crínico-degenerativas.

Alimentação saudável para quê?

Susana Sinde, Nutricionista:

"Uma alimentação equilibrada é um dos princípios básicos para uma vida saudável. Comer saudavelmente contribui para o bem-estar e ajuda a prevenir doenças crónico-degenerativas.

O tabagismo, o stress, o sedentarismo, a ingestão excessiva de álcool e uma alimentação errada com grande quantidade de gordura, açúcar e pobre em fibras, são factores que propiciam o desenvolvimento de doenças como hipertensão arterial, obesidade, colesterol e triglicerídeos elevados, e a diabetes, todos eles principais factores de risco para o desenvolvimento de doença cardiovascular.

Dicas para uma boa alimentação

Uma alimentação adequada obtém-se pelo equilíbrio entre as porções ingeridas de cada grupo de alimentos, tal como sugerido pela Roda dos Alimentos.

O grupo dos cereais e tubérculos, fornecedor de hidratos de carbono é o que mais deve contribuir para o total calórico ingerido, dando a preferência para os completos (integrais), mas sobretudo variando entre eles.

O grupo dos hortícolas deve estar presente em abundância nas duas refeições, tanto na sopa como no acompanhamento do prato; a sopa de legumes com adição de leguminosas deve ser o prato principal e/ou único a uma delas. A fruta deve ser variada ao longo do dia, e para a maioria dos indivíduos três peças de fruta são suficientes.

Os lacticínios, fornecedores de cálcio e magnésio devem ser ingeridos entre 500 a 750 ml / dia, dando a preferência aos magros. Do grupo do pescado, da carne e dos ovos é suficiente uma pequena porção e bastando a uma das refeições. Em relação à gordura adicionada deve ser azeite e em quantidades modestas.

Deve ser dada a preferência a alimentos naturais, naturalmente ricos em nutrimentos reguladores como as vitaminas, os sais minerais e as fibras. Os nutrimentos adicionados aos alimentos processados, com o objectivo de os enriquecer, são menos aproveitados do que os que se encontram nos alimentos naturais e essenciais.

O modo de confeccionar os alimentos deve ser variado de modo que os torne saborosos, mas sem grande adição de sal ou gordura, de modo a conservar o sabor próprio de cada alimento e a proporcionar uma digestão fácil.

Os alimentos devem ser distribuídos por cinco a seis refeições, de pequeno volume mas variadas e não repetidas. O valor energético ingerido deve ser adequado às características biológicas, às necessidades das fases sucessivas do ciclo de vida e à actividade física.

O consumo abusivo de bebidas alcoólicas, de alimentos engordurados ou açucarados, e a escassez de consumo de hortícolas, frutos e mesmo de leite e seus derivados são alguns dos principais erros na alimentação dos portugueses. Por outro lado, o grande volume de comida ingerido às poucas refeições que são feitas leva a um desequilíbrio nutricional e metabólico do organismo.

É sempre importante lembrar que a negligência com a saúde leva ao detrimento das funções orgânicas. Cuidados como praticar exercício físico e ter bons hábitos alimentares contribuem para viver melhor os anos futuros.

Os alimentos devem ser distribuídos por cinco a seis refeições, de pequeno volume mas variadas e não repetidas."

Texto retirado de: http://medicosdeportugal.saude.sapo.pt/action/2/cnt_id/1227/
Susana Sinde, Nutricionista
Associação Portuguesa dos Nutricionistas

Dia Mundial da Espirometria

2010-10-15T10:08:00.006+01:00

A Espirometria é um teste respiratório simples, não invasivo, em que se pede ao doente que encha o peito de ar e sopre com força para dentro de um tubo, de modo a registar a quantidade de ar expirada, ou seja, o débito expiratório.

Este teste permite perceber se os brônquios se encontram obstruídos ou normais.

Através deste exame simples de diagnóstico é possível diagnosticar novos casos de Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC).

Em Portugal a DPOC afecta cerca de 500.000 pessoas e é a sexta causa de morte. Devido ao seu carácter progressivo, o diagnóstico e o tratamento atempado são fundamentais para a prevenção de complicações e para reduzir as consequências na qualidade de vida dos doentes.

A DPOC está a crescer rapidamente em muitos países, como resultado da exposição a variados factores de risco, dos quais o tabaco é o principal causador de doença. É uma doença crónica, progressiva e irreversível que acomete os pulmões e tem como principais características a destruição de muitos alvéolos e o comprometimento dos restantes. Ocorre com mais freqüência em homens com idade mais avançada. Pessoas que tiveram tuberculose também podem desenvolver a doença.

Os principais sintomas dos pacientes são a limitação do fluxo aéreo (entrada e saída do ar), principalmente na fase expiratória, a dispneia (falta de ar), a hiperinsulflação dinâmica que leva ao encurtamento das fibras musculares do diafragma, fadiga muscular, insuficiência respiratória entre outros.

Os principais fatores desencadeadores da DPOC (enfisema e bronquite crónica) estão relacionados principalmente ao tabagismo, seguido de exposição passiva ao fumo(pessoa que vive junto com o fumador), exposição à poeira por vários anos, poluição ambiental, e até fatores genéticos nos casos que se comprova a deficiência de enzimas relacionadas à destruição do parênquima pulmonar (estruturas dos pulmões).

(Saiba mais em http://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7a_pulmonar_obstrutiva_cr%C3%B4nica ou contacte a equipa médica da CVP de Vila Viçosa)

Dia Mundial do Coração - Dia 26 de Setembro de 2010

2010-09-27T12:02:00.009+01:00

Ontem comemorou-se o Dia Mundial do Coração.
Numa iniciativa da Câmara Municipal de Vila Viçosa toda a população pode participar numa caminhada, thai-chi, ginástica rítmica, desportos aventuras e realizar Rastreios de Saúde gratuitos.
A CVP de Vila Viçosa, contou com 8 voluntárias da Juventude da Cruz Vermelha Portuguesa que realizaram Rastreio de Tensão Arterial, Glicémia Capilar e de Obesidade (IMC, Peso, % Massa gorda) e aconselharam toda a população para os riscos destes factores de risco para Doenças Cardiovasculares.

Durante a manhã de ontem, das 9h às 13h rastreamos no total 176 pessoas, das quais 160 realizaram o Rastreio da Glicémia, 109 o Rastreio da Obesidade e 102 o Rastreio da Tensão Arterial.

Podemos observar o seguinte:
Rastreio de Tensão Arterial
- 102 pessoas
- 48 Sexo Feminino (47 %)
- 54 Sexo Masculino (53%)
- 53 pessoas com Hipertensão Arterial (HTA) (52%)
- Das 53 pessoas com HTA, 26 apresentaram HTA de grau 1 e 27 HTA de grau 2(Com TA acima dos 160/90 mmHg)

Rastreio de Glicémia Capilar (Diabetes)
- 160 pessoas
- 76 Sexo Feminino (47%)
- 84 Sexo Masculino(53%)
- 26 pessoas com Diabetes conhecidos (16,25%)
- Das 26 já Diabéticas, 8 encontravam-se com valores aceitáveis de Glicémia (31%)
- Das 134 pessoas sem Diabetes conhecida, 7 (5%) apresentaram valores acima do normal, tendo sido encaminhadas para o Médico de Família para averiguar a possibilidade de existência da Doença

RASTREIO DE GLICÉMIA CAPILAR (DIABETES)

Rastreio da Obesidade
Foram 104 pessoas que realizaram este Rastreio.
Com os valores do IMC (Indice de Massa Corporal) recolhidos, podesmos concluir que:
- 2 (1,9%) Pessoas apresentaram MAGREZA (IMC inferior a 18)
A MAGREZA pode ter tantos riscos para a Saúde como a OBESIDADE
- 33 (31,7%) pessoas apresentam o PESO IDEAL (IMC entre 18 e 25)
- 43 (41,6%) pessoas apresentaram EXCESSO DE PESO (IMC entre 26 e 30)
- 18 (17,3%) pessoas apresentaram OBESIDADE MODERADA - Tipo I (IMC entre 31 e 35)
- 5 (4,8%) pessoas apresentaram ODESIDADE GRAVE - Tipo II (IMC entre 36 e 40)
- 3 (2,8%) pessoas apresentaram OBESIDADE MÓRBIDA - Tipo III (IMC acima de 41)

Pode calcular o seu IMC com os valores do seu Peso (Kg) e Altura (m)

IMC (Kg/m2) = Peso
-------
Altura 2

RASTREIO DE OBESIDADE E TENSÃO ARTERIAL

TENDA DOS RASTREIOS DA CVP DELEGAÇÃO DE VILA VIÇOSA

Estes valores acima do normal, devem-se ao facto da população, mesmo alertada e com informação, não controlar os Hábitos Alimentares, consumir Sal em excesso, ingerir salgados e bolos assiduamente, não comer várias vezes e em pouco quantidade durante o dia, e essencialmente não praticar exercício físico suficiente.
Mas o "Dia Mundial do Coração” não é só sobre prevenção de doenças, é também sobre viver a vida plenamente, não importando a idade ou situação.

Você pode provocar uma grande diferença mudando alguns de seus hábitos:

- Exercite-se regularmente (sim, sabemos que é difícil)
Só 30 minutos de caminhadas diárias ou algumas voltas de 10-15 minutos algumas vezes ao dia o ajudarão a ter um coração saudável por toda a vida.
- Coma bem
É uma das melhores coisas da vida. Mas não descuide de sua dieta e tente não ingerir gorduras, mantendo o nível de colesterol em valores aceitáveis
- Mantenha um peso saudável
É muito mais confortável. Se você estiver acima do peso, você forçará muito mais o seu coração.
- Tente parar de fumar
Sabemos que é difícil, mas existem vários grupos de apoio que podem ajudar e isso fará uma grande diferença na prevenção de doenças cardíacas e também diminuirá o risco de sofrer com cancro de pulmão. Encoraje e apoie os seus amigos também.
- Relaxe, evite o stress
Sorria para a vida quando puder e tente relaxar quando possível. Você não só ficará mais feliz, como também mais saudável.
- Controle a sua pressão arterial
Visite seu médico para verificar a sua tensão arterial. Caso seja necessário o seu médico pode lhe recomendar um tratamento e reduzir as hipoteses de ter uma doença cardiovascular.
- Verifique se tem diabetes
Se você é diabético, terá um risco maior de ter uma doença no coração. Vigie a sua glicémia.
- Verifique o nível de seu colesterol
Níveis altos de colesterol contribuem para doenças cardíacas mas, normalmente, uma dieta saudável é o suficiente para reduzir o nível de colesterol.
- Controle a sua saúde
Vá ao seu médico uma vez ao ano para um check-up, mesmo quando estiver se sentir bem, já que os sintomas podem não ser notáveis.
- Tenha um coração para a vida
Cuide bem dele para poder viver mais e melhor. Quanto mais cedo começar, melhor.
Mas nunca é tarde para começar.

Fonte: World Heart Federation

VISITE: http://www.cm-vilavicosa.pt/pt/conteudos/actividade+municipal/desporto/Dia+Mundial+do+Coracao+celebrado+em+Vila+Vicosa.htm

Dia Mundial do Coração - 26 de Setembro de 2010

2010-09-22T12:00:00.001+01:00

A Juventude da Cruz Vermelha de Vila Viçosa e a Clinica do Coração de Évora, no Dia Mundial do Coração, dia 26 de Setembro de 2010, irão realizar Rastreios de Tensão Arterial, Massa Corporal, Colesterol e Glicémia.

Numa iniciativa da Câmara Municipal de Vila Viçosa, apareça na Praça da República, durante essa manhã de Domingo, e venha ter connosco dando outro rumo ao seu coração.

Dia 25 de Setembro de 2010 - Dádiva de Sangue

2010-09-21T11:44:00.003+01:00

Venha fazer a diferença, ajudar custa tão pouco.

Dê sangue, na Delegação da CVP de Vila Viçosa no próximo Sábado, das 9h às 13h.

MUITO OBRIGADA

Dia 21 de Setembro de 2010 - Dia Mundial da Doença de Alzheimer

2010-09-21T08:00:00.001+01:00

DOENÇA DE ALZHEIMER

O que é a doença de Alzheimer?
A doença de Alzheimer é uma doença do cérebro (morte das células cerebrais e consequente atrofia do cérebro), progressiva, irreversível e com causas e tratamento ainda desconhecidos. Começa por atingir a memória e, progressivamente, as outras funções mentais, acabando por determinar a completa ausência de autonomia dos doentes.

Os doentes de Alzheimer tornam-se incapazes de realizar a mais pequena tarefa, deixam de reconhecer os rostos familiares, ficam incontinentes e acabam, quase sempre, acamados.

É uma doença muito relacionada com a idade, afectando as pessoas com mais de 50 anos. A estimativa de vida para os pacientes situa-se entre os 2 e os 15 anos.

Qual é a causa da doença de Alzheimer?

A causa da doença de Alzheimer ainda não está determinada.

No entanto, é aceite pela comunidade científica que se trata de uma doença geneticamente determinada, embora não seja necessariamente hereditária. Isto é, não implica que se transmita entre familiares, nomeadamente de pais para filhos.

Como se faz o diagnóstico?

Não há nenhum exame que permita diagnosticar, de modo inquestionável, a doença. A única forma de o fazer é examinando o tecido cerebral obtido por uma biopsia ou necrópsia.

Assim, o diagnóstico da doença de Alzheimer faz-se pela exclusão de outras causas de demência, pela análise do historial do paciente, por análises ao sangue, tomografia ou ressonância, entre outros exames.

Existem também alguns marcadores, identificados a partir de exame ao sangue, cujos resultados podem indicar probabilidades de o paciente vir a ter a doença de Alzheimer.

Quais são os sintomas da doença de Alzheimer?

Ao princípio observam-se pequenos esquecimentos, perdas de memória, normalmente aceites pelos familiares como parte do processo normal de envelhecimento, que se vão agravando gradualmente. Os pacientes tornam-se confusos e, por vezes, agressivos, passando a apresentar alterações da personalidade, com distúrbios de conduta. Acabam por não reconhecer os próprios familiares e até a si mesmos quando colocados frente a um espelho.

À medida que a doença evolui, tornam-se cada vez mais dependentes de terceiros, iniciam-se as dificuldades de locomoção, a comunicação inviabiliza-se e passam a necessitar de cuidados e supervisão integral, até mesmo para as actividades elementares do quotidiano, como alimentação, higiene, vestuário, etc.

Qual é o tratamento adequado?

A doença de Alzheimer não tem cura e, no seu tratamento, há que atender a duas variáveis:

Ao tratamento dos aspectos comportamentais. Nesta vertente, além da medicação, convém também contar com orientação de diferentes profissionais de saúde;
Ao tratamento dos desequilíbrios químicos que ocorrem no cérebro. Há medicação que ajuda a corrigir esses desequilíbrios e que é mais eficaz na fase inicial da doença, mas, infelizmente, tem efeito temporário. Por enquanto, não há ainda medicação que impeça a doença de continuar a progredir.

A APFADA elaborou uma lista de dez sinais de alerta ou sintomas comuns da doença.
1. Perda de memória
2. Dificuldade em executar as tarefas domésticas
3. Problemas de linguagem
4. Perda da noção do tempo e desorientação
5. Discernimento fraco ou diminuído
6. Problemas relacionados com o pensamento abstracto
7. Trocar o lugar das coisas
8. Alterações de humor ou comportamento
9. Alterações na personalidade
10. Perda de iniciativa

A Delegação da CVP de Vila Viçosa tem uma Equipa de Apoio para Cuidadores de Alzheimer. Não hesite e contacte-nos, sempre que precisar.

Escola do Sol - Brigada da Protecção Solar

2010-09-06T15:12:00.003+01:00

Este Verão a Juventude da Cruz Vermelha Portuguesa de Vila Viçosa realizou mais uma Escola de Verão, durante os meses de Verão, nas Piscinas Municipais de Vila Viçosa.

Durante os fins de semana de Julho e Agosto foram 20 os voluntários da JCVP de Vila Viçosa que sensibilizaram os mais novos com os cuidados que devemos ter com o SOl.

Em 14 acções, abordámos 122 crianças que brincaram connosco e Super Protegidas do Sol, se divertiram e participaram no nosso Posto dos Recordes, fizeram desenhos, jogaram à maccaca, salto à corda, jogaram bowling, ao pião, saltaram ao elástico, jogaram ao jogo do verdadeiro e falso, ao Jogo do Stop, etc.

No Posto dos Recordes tivémos alguns vencedores, que no final do Verão foram brindados com Protector Solar, Lápis, Mala, Bonés, etc.

No Jogo do Posto dos Recordes tivémos como vencedores:
- Toques de Raquete:
1.º Lugar: Ricardo Veva (1103 toques)
2.º Lugar: Henrique Costa (602 toques)
3.º Lugar: Pedro Rolo (491 toques)

- Salto á Corda:
1.º Lugar: Marta Mourato(122 saltos)
2.º Lugar: Henrique Costa (112 saltos)
3.º Lugar: Pedro Rolo (98 saltos)

- Arco:
1.º Lugar: Margarida Frade(248 voltas)
2.º Lugar: Henrique Costa (167 voltas)
3.º Lugar: Marta Mourato (127 voltas)

- Toques de Bola:
1.º Lugar: Nuno Carapinha (320 toques)
2.º Lugar: Gonçalo Elias (281 toques)
3.º Lugar: Henrique Costa (272 toques)

Todos os vencedores podem passar na nossa Delegação e receber os prémios =)

Um bem haja a todos

Escola do Sol - Brigada da Protecção Solar 2010

2010-07-26T10:53:00.006+01:00

A Juventude da Cruz Vermelha Portuguesa de Vila Viçosa realizou 8 acções da Brigada da Protecção Solar, nas Piscinas Municipais de Vila Viçosa, durante o mês de Julho, alertando já cerca de 60 crianças com os cuidados a ter para uma correcta protecção solar.

Durante o Mês de Agosto iremos continuar aos sábados e domingos a divertir-nos com os mais pequenos sempre com uma óptima protecção solar.

Podes vir ter connosco, participar nas nossas actividades e ganhar prémios no nosso Posto dos Recordes =)

Vem divertir-te ao Sol com a máxima protecção =)

Recomendações para a Vaga de Calor

2010-07-05T09:47:00.006+01:00

Olá Amigos

O País está em Alerta para a Onda de Calor que se faz sentir em todo o território Português.
Ficam aqui algumas recomendações para Prevenir os Efeitos do Calor:

- Aumentar a ingestão de água, ou sumos de fruta natural sem açúcar, mesmo sem ter sede. Quando sentimos sede, o nosso organismo já está desidratado.

- As pessoas que sofrem de doença crónica, ou que façam dieta com pouco sal, ou com restrição de líquidos, devem aconselhar-se com o médico.

- Evitar bebidas alcoólicas, gaseificadas, com cafeína, ou ricas em açúcar, porque podem provocar desidratação.

- Ter atenção especial a recém-nascidos e crianças, idosos e doentes, porque são mais vulneráveis ao calor e podem não sentir ou não manifestar sede. Neste grupos deve-se promover/incentivar a ingestão de água, mesmo sem sede.

- Fazer refeições leves e mais frequentes, evitando refeições pesadas e muito condimentadas.

- Permanecer em ambiente fresco, ou com ar condicionado, para evitar as consequências do calor, particularmente no caso de crianças, idosos ou pessoas com doenças crónicas. Se não dispuserem de ambientes frescos ou climatizados, as pessoas mais vulneráveis devem visitar centros comerciais, cinemas, museus ou outros locais que disponham de ar condicionado. Deve evitar-se as mudanças bruscas de temperatura.

- Tomar duche de água fria ou tépida no período de maior calor, evitando contudo as mudanças bruscas de temperatura − um duche muito frio após exposição prolongada a calor intenso pode causar hipotermia, sobretudo em idosos e crianças.

- Evitar a exposição directa ao sol, principalmente entre as 11 e as 17 horas.

- Sempre que houver exposição solar deve-se usar um protector solar, com um índice de protecção igual ou superior a 15 nos adultos, ou igual ou superior a 20 em crianças e pessoas de pele clara e sensível.

- Usar óculos de sol e chapéu ou lenço na cabeça, sempre que se passear ao ar livre, principalmente crianças e pessoas de pele clara.

- Evitar a permanência em viaturas expostas ao sol, principalmente nos períodos de maior calor. Se a viatura não tiver ar condicionado, não se deve fechar completamente as janelas. Nas viagens deve-se prever o suprimento adequado de água ou bebidas sem açúcar.

- Nunca deixar crianças, doentes ou idosos dentro de veículos expostos ao sol.

- Diminuir, sempre que possível, os esforços físicos durante os períodos de calor, e repousar em locais protegidos do sol, frescos, arejados.

- Usar roupa larga e solta, de preferência em algodão e com cores claras.

- Usar menos roupa na cama, sobretudo no caso de bebés e doentes acamados.

- Evitar a entrada de calor no interior das habitações, fechando persianas e portadas, mas mantendo a circulação de ar. A abertura de janelas e portas durante a noite pode facilitar a diminuição da temperatura no interior das casas.

- Pedir ajuda, sem hesitar, a familiares ou vizinhos, no caso de má disposição ou mal estar com o calor.

- Ajudar, em caso de necessidade, pessoas isoladas, idosas, frágeis ou com dependência.

- Idosos e bebés não devem ir à praia nos dias de grande calor. As radiações solares podem provocar queimaduras da pele, mesmo sob a protecção de um chapéu de sol. A água do mar reflecte os raios solares e não evita as queimaduras solares das zonas expostas. As queimaduras solares diminuem a capacidade da pele para arrefecer.

- Evitar actividades que exijam esforço físico.

Mais informações visite: (http://www.saudepublica.web.pt/05-PromocaoSaude/051-Educacao/Calor.htm).

Em caso de dúvidas contacte-nos: juventude.cvp.vv@gmail.com

Brigada da Protecção Solar

2010-07-03T20:38:00.006+01:00

Hoje iniciámos mais uma Escola de Verão da JCVP de Vila Viçosa.

As Piscinas Municipais foram o cenário da nossa BRIGADA DA PROTECÇÃO SOLAR.

Com os nossos participantes protegémo-nos do Sol e Brincámos com muito boa disposição.

- Jogo da Prevenção Rodoviária
- Jogo da Alimentação Saudável
- Posto dos Recordes
- Caderno das Emoções
- Salto á Corda
- Salto ao Elástico
- Arcos

Brigada da Protecção Solar

2010-06-28T10:00:00.005+01:00

A JCVP de Vila Viçosa irá realizar mais uma vez a ESCOLA DO SOL, este ano intitulada BRIGADA DA PROTECÇÃO SOLAR.

De 3 de Julho a 29 de Agosto deste ano, pode-nos encontrar nas Piscinas Municipais de Vila Viçosa:
Sábados - 10h às 12h e das 17h às 19h
Domingos - 10h às 12h

(algum dos turnos podem não se realizar por falta de recursos humanos)

Este projecto insere-se na área da Promoção e Educação para Saúde, tendo como objectivo alertar os jovens portugueses para os riscos existentes durante a época balnear, nomeadamente de uma exposição solar excessiva.
Tendo como principal objectivo sensibilizar as crianças e jovens para os comportamentos de riscos que estes podem ter nas piscinas, permitindo assim que consigam identificar situações potencialmente perigosas e evitá-las.

Vamos estar junto ao posto médico nas Piscinas Municipais, vem ter connosco e passa um bocadinho divertido

Podemos brincar sem o Sol nos prejudicar

Proteger do Sol pode ser divertido

Habilita-te a prémios no final do Verão =)

Até breve!

3.º Brinca Papper da JCVP Vila Viçosa

2010-06-28T09:55:00.001+01:00

MENSAGEM EM CONSTRUÇÃO _ FALTAM ALGUMAS FOTOS)
Mais uma vez a JCVP de Vila Viçosa organizou o Brinca Papper.

Desta vez com menos participantes, mas com muito boa disposição, apesar do calor que se fazia sentir.

Abordámos as seguintes temáticas:

Protecção Solar
Antes de começar o percurso todos os participantes colocaram o protecção solar e relembraram quais os objectos que não podemos esquecer de levar para a praia (óculos de sol, t-shirt, sombrinha, protector solar e boné)

Prevenção Rodoviária
Com o Jogo da Prevenção Rodoviária os nossos participantes relembraram algumas das regras essenciais da estrada, vão de bicicleta, de carro ou a pé, ...

Hábitos Saudáveis
Relembramos alguns Hábitos Saudáveis com o Jogo do Pictonary (Deitar cedo, Comer várias horas por dia em pouca quantidade, não fumar, não beber bebidas alcoólicas, etc)

Salvar o Meio Ambiente
Neste posto, no meio da natureza, brincámos à mímica e repensámos nalgumas maneiras de preservar o nosso Meio Ambiente (Evitar imprimir e gastar papel, não deitar o lixo para o chão, Reciclar, Reutilizar materiais, utilizar energias renováveis, etc)

Actividade Física
Aqui jogámos à bola, brincámos com o arco,jogámos bowling e ás raquetes e saltámos à corda.
A actividade física faz bem ao espírito e ao corpo e só trás benefícios para a nossa Saúde.

Igualdade de Género
Lembrámos que tanto meninos e meninas podem fazer qualquer tarefa com as nossas cartas do Viver em Igualdade (CIG)

Meta
Na meta, pintámos o nosso caderno das emoções, comemorámos o Dia Internacional do Abuso e Tráfico Ilícito de Drogas onde demos a conhecer alguma das informações e folhetos do IDT.

No fim comemos bolo oferecido pela Pastelaria "Mel e Noz" e entregámos os prémios onde todos sairam vencedores.

Queremos agradecer à Junta de Freguesia de Nossa Senhora da Conceição, Câmara Municipal de Vila Viçosa, Papelaria Borbense e Anibrinde, Pastelaria Mel e Noz e Bar das Piscinas de Vila Viçosa pelo apoio que nos deram nesta actividade.

Dia Internacional do Abuso e Tráfico Ilícito de Drogas - 26 de Junho de 2010

2010-06-28T09:43:00.003+01:00

Comemorámos o Dia Internacional do Abuso e Tráfico Ilícito de Drogas, no passado dia 26 de Junho dando a conhecer algumas informações sobre o tema.

Podem reconher mais informações em:
http://www.tu-alinhas.pt/InfantoJuvenil/homepage.do2

Dia 26 de Junho de 2010 - Dia Internacional Contra o Abuso e Tráfico Ilícito de Drogas

2010-06-24T14:24:00.003+01:00

Comemora o Dia Internacional Contra o Abuso e Tráfico Ilícito de Drogas

Visita o site: http://www.tu-alinhas.pt/InfantoJuvenil/homepage.do2

3.º Brinca Papper

2010-06-22T12:28:00.001+01:00

Olá Amigos

Iremos realizar mais um Brinca Papper para comemorar o fim do ano lectivo.

(Carrega em cima da imagem)

Podes-te inscrever através do nosso email: juventude.cvp.vv@gmail.com, enviando o nome dos participantes, idades, nome da equipa, email e contacto telefónico, ou directamente na Delegação da JCVP de Vila Viçosa.

Contamos contigo, no próximo dia 26 de Junho, a partir das 17h, na Delegação da JCVP de Vila Viçosa.

Não te esqueças de trazer Boné, Água e uma t-shirt branca, vermelha ou azul (cores da JCVP)

Envia a tua ficha de inscrição para: juventude.cvp.vv@gmail.com ou passa na Delegação da CVP de Vila Viçosa

Até breve

Campanha: Dê o que mais precisa

2010-06-17T16:00:00.004+01:00

Com o ano lectivo a chegar ao sim, os nossos amigos da Escola Preparatória D.João IV de Vila Viçosa realizaram hoje a última entrega de bens para a nossa Delegação.

Com boa disposição os nossos voluntários receberam os mais pequenos, professores e encarregados de educação, que trouxeram 5 carros cheios de tampas de plástico, roupas, livros, brinquedos, sapatos, etc.
Tudo o que já não precisavam foi-nos entregue com grande solidariedade.

A nossa Delegação compromomete-se a fazer chegar estes bens àqueles que mais precisam.

Mais uma vez um BEM HAJA e UM MUITO MUITO OBRIGADA a todos os que colaboraram.

Visite: http://ecovilavicosa.blogspot.com/

http://ecovilavicosa.blogspot.com/2010/06/ultima-entrega-de-donativos-e-de.html

Campanha "Dê o que não precisa"

2010-06-08T22:04:00.003+01:00

NOTICIA PUBLICADA POR Eco Vila Viçosa

"No âmbito do Projecto Eco-Escolas pretendemos continuar a levar acabo mais uma iniciativa de reutilização e partilha de produtos.
Desta forma pretendemos reduzir o consumismo desenfreado e ajudar os que não podem comprar o que precisam.
Esta campanha consiste na recolha de roupa, calçado, livros, cd’s…
No final de cada período alunos, professores e encarregados de educação têm vindo a entregar os donativos recolhidos, na delegação da Cruz Vermelha de Vila Viçosa para serem distribuídos por quem mais precisar….

Traz para a E.B.2 D. João IV a roupa, os brinquedos, os livros, os CD's,os sapatos,.... que já não queres e, que estejam em bom estado, até dia 16 de Junho para fazermos a terceira e, última entrega deste ano lectivo.
O que é fixe para ti pode tornar-se fixe para os outros ... PARTICIPA."

Dia Mundial da Criança - 1 de Junho de 2010

2010-06-01T14:53:00.003+01:00

Feliz Dia da Criança =)

Dia 31 de Maio de 2010 - Dia Mundial do Não Fumador

2010-05-31T16:55:00.000+01:00

Neste dia Mundial do Não fumar a JCVP de Vila Viçosa que deixar o seu conselho =)

O tabaco é que nos consome . . .

Quer viver melhor? Deixe de fumar

Porque devo deixar de fumar?

Em primeiro lugar, por uma questão de saúde. Parar de fumar diminui o risco de morte prematura. Os ex-fumadores vivem em média mais anos do que os fumadores e reduzem o risco de virem a sofrer de uma doença cardiovascular, de cancro ou de doenças respiratórias graves e incapacitantes.

Vale a pena parar de fumar em qualquer idade. Os benefícios são tanto maiores, quanto mais cedo se parar de fumar.

Quais são os benefícios de deixar de fumar?

* Após oito horas, os níveis de monóxido de carbono no organismo baixam e os de oxigénio aumentam;
* Passadas 72 horas, a capacidade pulmonar aumenta e a respiração torna-se mais fácil;
* Com cinco anos de abstinência do tabaco, o risco de cancro da boca e do esófago é reduzido para metade;
* Ao final de dez anos, o risco de cancro do pulmão é já metade do verificado em fumadores, e o de outros cancros diminui consideravelmente.
* Após 15 anos de abstinência, o risco de doença cardiovascular é igual ao de um não fumador do mesmo sexo e idade.

A aparência renovada, o hálito mais fresco, o travar do envelhecimento precoce e a poupança económica são factores adicionais que podem motivar a sua decisão.Conselhos úteis

Querer deixar de fumar e decidir fazê-lo são os passos mais importantes. Mas passar à prática exige esforço e auto-disciplina. Algumas rotinas poderão facilitar a tarefa:

* Fixe um dia para deixar de fumar. O estabelecimento de uma data ajuda a criar um sentimento de compromisso.
* Anuncie aos outros a sua decisão. Envolver os que lhe são mais próximos garante-lhe apoio e solidariedade.
* Identifique os seus hábitos tabágicos. Saber em que circunstâncias fuma habitualmente permite-lhe criar estratégias para contorná-las.
* Elabore uma lista de motivos para deixar de fumar e releia-a sempre que pensar em desistir.
* Aprenda a reagir à vontade de fumar. Os momentos em que sente grande desejo de voltar a fumar duram apenas alguns minutos.
* Faça uma alimentação saudável. Se a sua preocupação é o ganho de peso associado ao abandono do tabaco, procure substituir as gorduras, o açúcar e os alimentos ricos em sal por saladas, frutas e legumes.
* Tente evitar a proximidade de fumadores, bem como os cigarros e todos os objectos relacionados com o hábito de fumar.
* Pratique actividade física. Não só contribui para uma boa forma física, como ajuda a combater a ansiedade e as alterações de humor próprias dos ex-fumadores.
* Com o dinheiro que poupar no tabaco, ofereça-se uma prenda que deseje há muito tempo.
* Se não conseguir à primeira, nada está perdido. A recaída faz parte do processo de mudança. Marque uma nova data e volte a tentar.

FUMAR MATA

Imagem: Pulmões e Coração Saudáveis/Pulmões e Coração fumador

Banco Alimentar contra a fome

2010-05-31T09:50:00.004+01:00

Numa altura em que a solidariedade é mais do que nunca necessária, os Bancos Alimentares Contra a Fome voltam a apelar à generosidade de toda a sociedade civil em mais uma campanha de recolha de alimentos.

Mais de 27 mil voluntários, durante este fim de semana convidaram os portugueses a serem solidários com os mais necessitados da sua região, doando alimentos, em 17 regiões do país (Lisboa, Porto, Coimbra, Évora e Beja, Aveiro, Abrantes, S.Miguel, Setúbal, Cova da Beira, Leiria-Fátima, Oeste, Algarve, Portalegre, Braga, Santarém, Viseu e Viana do Castelo).

Os Bancos Alimentares Contra a Fome apoiam 1.750 instituições de solidariedade, que concedem apoio alimentar a mais de 275 mil pessoas comprovadamente carenciadas. Só no ano passado foram distribuídas 23 mil toneladas de alimentos (equivalentes a um valor global estimado superior a 31,4 milhões de euros), ou seja, um movimento médio de 90,7 toneladas por dia útil.

No 1º trimestre de 2009 verificou-se uma crescente procura de apoio alimentar, tanto por parte das instituições beneficiárias, como directamente por pessoas carenciadas, em linha com o agravamento da situação económica e com o crescimento do desemprego, que tem vindo a afectar um cada vez maior número de famílias portuguesas.

Durante o fim de semana verificou-se a solidariedade de todos os Portugueses nesta causa e os nossos voluntários não faltaram para ajudar.

Foram recolhidos cerca de 2000 toneladas de alimentos, em todo o país.

Saiba mais em: http://www.bancoalimentar.pt/

OBRIGADA POR ALIMENTAR ESTA IDEIA!

Dádiva de Sangue

2010-05-29T14:00:00.000+01:00

Durante a manhã de hoje, foram 33 os dadores que participaram nesta Dádiva de Sangue.

Um gesto tão simples, uma dádiva tão grande

Obrigada a todos

Palestra: Estilos de Vida Saudáveis na Adolescência

2010-05-28T13:32:00.016+01:00

Hoje, 3 Voluntárias da JCVP de Vila Viçosa, Profissionais de Saúde (Médica, Cardiopneumologista e Enfermeira), aceitaram o convite dos alunos do 12.B,da Escola Secundária Públia Hortense de Castro, e falaram sobre algumas temáticas importantes e exploradas pelos jovens: Tabagismo, Alcoolismo e Sexualidade, foram os temas escolhidos. Inserido na Área de Projecto desta turma, sensibilizámos os jovens para os riscos que se correm quando não se tomam as decisões mais acertadas.

Os alunos mostraram-se interessados ao longo da palestra, mostrámos ainda alguns vídeos para ajudar na sensibilização. Aqui ficam os filmes utilizados na campanha:

TABAGISMO

ALCOOLISMO

SEXUALIDADE

No fim apresentámos a música do Rui Veloso: Não há estrelas no céu, que nos ajudou a reflectir sobre o tema e a perceber que existe sempre uma saída mesmo quando não encontramos as estrelas no céu.

RUI VELOSO - NÃO HÁ ESTRELAS NO CÉU
Não há estrelas no céu a dourar o meu caminho,
Por mais amigos que tenha sinto-me sempre sozinho.
De que vale ter a chave de casa para entrar,
Ter uma nota no bolso pr'a cigarros e bilhar?

[Refrão] A primavera da vida é bonita de viver,
Tão depressa o sol brilha como a seguir está a chover.
Para mim hoje é Janeiro, está um frio de rachar,
Parece que o mundo inteiro se uniu pr'a me tramar!

Passo horas no café, sem saber para onde ir,
Tudo à volta é tão feio, só me apetece fugir.
Vejo-me à noite ao espelho, o corpo sempre a mudar,
De manhã ouço o conselho que o velho tem pr'a me dar.

[Refrão] Hu-hu-hu-hu-hu, hu-hu-hu-hu-hu.

Vou por aí às escondidas, a espreitar às janelas,
Perdido nas avenidas e achado nas vielas.
Mãe, o meu primeiro amor foi um trapézio sem rede,
Sai da frente por favor, estou entre a espada e a parede.
Não vês como isto é duro, ser jovem não é um posto,
Ter de encarar o futuro com borbulhas no rosto.
Porque é que tudo é incerto, não pode ser sempre assim,
Se não fosse o Rock and Roll, o que seria de mim?

[Refrão] Não há-á-á estrelas no céu...

Sessão de Esclarecimento Alcoolismo

2010-05-25T21:53:00.004+01:00

No âmbito da Área de Projecto duma turma de 12.º ano, duas voluntárias da CVP de Vila Viçosa participaram na aula de apresentação desse projecto e esclareceram os alunos com algumas dúvidas sobre a problemática: Alcoolismo

A sessão consistiu na divulgação dos resultados de um questionário que foi feito a 10 jovens de cada sala do 12º anos e verificou-se que 96% deles são consumidores e desses mesmos 96, 90% são mais as raparigas.

Não foi feita a sessão no intuito deles não beberem mas sim terem a tal consciência de que o que lhes poderá acontecer se ingerirem mais do que o devido,que é uma dependencia e que apesar de para eles ser socialmente correcto porque todas as sextas feira se juntam para beber uns copos .

Os jovens participaram no debate e foram sensibilizados para os riscos que o excesso de alcool pode trazer.

Um obrigada a todos os participantes

Jogo da Alimentação em Monforte

2010-05-25T21:52:00.002+01:00

No âmbito da Semana da Alimentação e Saúde, realizámos o Jogo da Alimentação saudável, com cerca de 30 alunos do Agrupamento Vertical de Monforte.

Os alunos divertiram-se com o Jogo e, mais uma vez, a Brincar e a Jogar descobriram a melhor forma de se Alimentar.

Obrigada a todos =)

Copos - Quem decide és tu

2010-05-21T15:32:00.005+01:00

A JCVP de Vila Viçosa inaugurou hoje o Projecto Copos - Quem decide és tu, em Vila Viçosa, na Escola Secundária de Vila Viçosa, realizando a sua 1ª sessão do Projecto: "Copos Quem Decide és Tu". Este Projecto visa alertar para os perigos de um consumo excessivo de álcool e dotar os jovens de conhecimentos verdadeiros e objectivos para que possam tomar uma decisão de forma consciente. Iniciou-se a sessão com uma pequena apresentação dos voluntários intervenientes e do que consistia a campanha. Foi dado a preencher um pequeno questionário de forma a que podessemos avaliar o grau de conhecimento dos alunos. Foram esclarecidas as principais dúvidas encontradas nos questionários.

Preenchimento dos questionários Foram também apresentados alguns "mitos/ tretas" acerca do álcool, com o objectivo de verificar se os conhecimentos que os alunos possuíam eram os correctos. Durante a apresentação das tretas os alunos foram bastantes participativos e colaboradores, demonstrando alguns conhecimentos acerca do tema.

Copos - Quem decide és tu Terminámos a sessão com a apresentação de um pequeno vídeo que resumia tudo o que tinha sido tratado durante a sessão, e fez-se uma reflexão final para que os jovens percebessem que a decisão final depende apenas deles.

Apresentou-se ainda o Desafio Copos, que faz parte deste projecto.

Os participantes e os voluntários da JCVP VV

Um Muito Obrigada a todos pela vossa participação

Dia Mundial da Hipertensão Arterial - 17 de Maio 2010

2010-05-20T14:40:00.008+01:00
Três jovens tiveram a ideia de seguir o exemplo de nalgumas aldeias de Portugal existir ainda a tradição em que o padeiro coloca os sacos do pão pendurados nas portas com o pedido habitual. Foi este o ponto de partida para uma Campanha de Guerrilla que decorreu no Alentejo no passado dia 17 de Maio, Dia Mundial da Hipertensão. “Queríamos chegar à população de uma forma original, através da mudança de um pequeno hábito no seu dia-a-dia” explica um dos organizadores.

A organização

Foi ao encontro desse objectivo que contactaram José Aragonez, detentor da panificadora Fabripan Alentejo, uma das pioneiras na redução de sal no fabrico de pão, e das lojas Olha Aqui Há Pão.

O segundo contacto foi com a Sociedade Portuguesa de Hipertensão que apoiou a campanha com o envio de cartazes e panfletos informativos. “Neste momento já tínhamos um saco para o pão que continha um panfleto informativo e uma embalagem de sal fino com um autocolante que explicava às pessoas que podiam efectuar a troca gratuita da embalagem de sal por um pão sem sal em qualquer loja Olha Aqui Há Pão.Ficaram também definidos os locais onde se poderia efectuar as trocas: Estremoz, Vila Viçosa, Alandroal, Bencatel e Arcos. Mas ainda nos faltava algo”. Entraram então em contacto com Isa Almeida, elemento activo da Cruz Vermelha Portuguesa, Delegação de Vila Viçosa, que propôs que se efectuassem Rastreios de Hipertensão numa tenda da Cruz Vermelha Portuguesa, em Vila Viçosa.

O relógio marcava 3:30. Era a madrugada de dia 17. A primeira distribuição aconteceu em Vila Viçosa e posteriormente em Estremoz. Toda a população dormia ainda. Quando terminou a distribuição nos Arcos, o relógio marcava as 7:50. Ao longe, algumas pessoas olhavam com estranheza para os sacos pendurados. Eis que chega a primeira pessoa com o saco na mão “Olhe, a minha esposa não pode comer nada com sal e por acaso nunca experimentámos o pão sem sal. Nem sabíamos que havia. Eu cá vou comer do outro que posso, mas vou levar este para ela experimentar.” Chegam mais duas senhoras de idade que explicam que foi o filho mais velho de uma que lhes leu o rótulo da embalagem.

Distribuição dos sacos de campanha pela população

A equipa seguiu para o Alandroal onde a distribuição e a adesão foi um sucesso.
Em Bencatel já muita gente andava pelas ruas. Por todos os cantos se ouvia falar dos sacos pendurados. Pessoas que já tinham feito a troca explicavam a outras como proceder.

Numa das Padarias

Eram as nove horas e a missão dava-se por terminada com o ultimo saco a ser colocado. A equipa mudara agora a estratégia: percorrer as várias localidades e informar pessoalmente a população. Simultaneamente, em Vila Viçosa, os voluntários da Cruz Vermelha entravam em acção com a Tenda de Rastreios.

Tenda de Rastreios da CVP de Vila Viçosa

Das 2.000 embalagens de sal foram efectuadas 1103 trocas por pães sem sal. Na tenda da Juventude da Cruz Vermelha, em Vila Viçosa, foram efectuados 50 rastreios de Hipertensão Arterial. A campanha foi um sucesso.

Dádiva de Sangue - 29 de Maio de 2010

2010-05-18T12:08:00.000+01:00
Dia 29 de Maio, das 9h às 13h, irá realizar-se a 2.º Dádiva de Sangue do decorrente ano,a na Delegação da CVP de Vila Viçosa.

A nossa Delegação já dispõe de 147 os Dadores de Sangue da nossa delegação, que se juntam ao Instituto Português de Sangue do Banco de Évora e fazem a diferença, ao ajudar uma vida.

Venham juntar-se a nós.

Até breve

Dia Mundial da Hipertensão Arterial - 17 de Maio de 2010

2010-05-17T12:40:00.002+01:00
Sendo a Hipertensão Arterial o maior factor de risco para doenças cardiovasculares e a principal causa de morte e incapacidade no nosso País, hoje a Juventude da Cruz Vermelha Portuguesa,comemorou o Dia Mundial da Hipertensão Arterial, realizando Rastreios de Tensão Arterial, na Praça da República, em Vila Viçosa.

Durante a manhã realizámos cerca de 50 rastreios e aconselhamos a população ao controlo mais assíduo da medição da tensão arterial, à prática de exercício físico, recomendamos uma alimentação saudável, diminuição do sal e controlo dos factores de risco.

Coração em Acção - 15 de Maio de 2010

2010-05-11T20:00:00.006+01:00

(carregue em cima das imagens)

A Juventude da Cruz Vermelha de Vila Viçosa comemorou o Mês de Maio, Mês do Coração, realizando Rastreio de Saúde e Actividade Física com toda a população.

Tenda de Inscrições

Actividade Física
Esta iniciativa permitiu incentivar a população para a prática de exercício físico.
Jogos Tradicionais e Actividade Física

Jogo das Cadeiras (ao pé coxinho)

Jogo das Minas

Salto à corda

Rastreios de Saúde
Rastreio de Tensão Arterial e Diabetes (glicémia capilar)

Rastreio de Obesidade (avaliação da massa gorda)

Aconselhamento de Fisioterapia

Durante 3 horas, rastreamos cerca de 56 pessoas, 19 homens e 37 mulheres.
Verificaram-se:
- 21 pessoas (37,5%)praticam actividade física regularmente;
- 23 pessoas (41%) têm doença cardiovascular documentada;
- 19 pessoas (33,9%)com Hipertensão Arterial, 11 das quais com medicação;
- 8 pessoas (14,3%)com Diabetes tipo 2 documentada;
- 3 pessoas (5%)com valores de glicémia capilar aumentada, sem Diabetes documentada;
- 27 pessoas (48,2%)com peso nos limites do normal;
- 15 pessoas(26,8%) com excesso de peso;
- 14 pessoas (25%)com Obesidade.

Aconselhámos todas as pessoas à pratica de exercício físico e alimentação equilibrada. Assim como algumas dicas para prevenir a Hipertensão Arterial, Obesidade e Diabetes.

Realizámos, também uma caça ao tesouro, onde os nossos participantes percorreram a Mata Municipal e encontraram várias palavras para construir uma frase.
Todos os participantes realizaram a prova com muita boa disposição e receberam prémios no final.
Os vencedores receberam 2 despertadores, oferecidos pela loja: Mira Madeira.

O Ginásio Samurai, gentilmente ofereceu-nos uma aula de Tai chi, outra prática de actividade física mais relaxante para todas as idades.

Alguns dos voluntários que participaram na actividade

Tampinhas

2010-05-11T19:49:00.003+01:00
Mais uma vez os alunos da Escola Preparatória D.João IV de Vila Viçosa nos visitaram cheios de boa disposição e solidários doaram à nossa Delegação, cerca de 40 Kg de tampas de plástico.

Agradecemos uma vez mais a participação e empenho neste projecto. A partir deste momento as tampas angariadas serão, também, para a aquisição de colchões anti-escaras para a unidade da CVP que irá abrir no ínicio do próximo ano.
Deste vez os alunos conseguiram angariar 39 kg de tampas, o que ultrapassou o peso da última entrega (35 kg).

A todos um muito obrigada pela solidariedade

Shoes for África

2010-04-08T19:24:00.004+01:00
Durante os meses de Março e Abril, Vila Viçosa juntou-se e reuniu inúmeros SAPATOS para, junto da Câmara Municipal de Vila Viçosa, enviarem para África.

A Delegação da Cruz Vermelha Portuguesa de Vila Viçosa, também participou e junto da população conseguiu reunir cerca de 200 Kg de sapatos e colaborar nesta campanha.

SHOES FOR ÁFRICA foi um sucesso local e juntos colocámos 1803 sapatos nos pés e sorrisos no rosto de quem precisa.

Um Muito Obrigado a todos que tornarem estes sorrisos verdade.

Dia 7 de Abril - Dia Mundial da Saúde

2010-04-07T19:45:00.003+01:00

Para se manter saudável deve vigiar e cuidar da sua saúde.
A JCVP de Vila Viçosa deixa aqui alguns conselhos para uma vida longa e saudável.

1) Não fumar
2) Não consumir bebidas alcoólicas
3) Controlar a Tensão Arterial, açúcar no sangue (glicémia) e gorduras (colesterol)
4) Ter uma alimentação saudável, privilegiando o consumo de legumes, vegetais, fruta e cereais
5) Comer várias vezes ao dia e em pouca quantidade
6) Praticar actividade física
7) Manter o peso nos valores normais de referência
8) Evitar o stress
9) A partir de uma determinada idade (50 anos para as mulheres e 40 anos para os homens) é aconselhável a realização de exames periódicos de saúde;
10) A prevenção deve começar mais cedo para os indivíduos com história familiar de doenças

CUIDE DA SUA SAÚDE

Qualquer dúvida pode contactar-nos em: juventude.cvp.vv@gmail.com, e comunicar com os nossos profissionais de saúde.

Dia 6 de Abril de 2010 - Dia Mundial da Actividade Física

2010-04-06T11:13:00.005+01:00

A actividade física é um meio de prevenção de doenças e uma das melhores formas de promover a saúde de uma população.

A actividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Constituem um dos pilares para um estilo de vida saudável, a par de alimentação saudável, vida sem tabaco e evitar outras substâncias perigosas para a saúde.

A prática regular de actividade física e o desporto beneficiam, física, social e mentalmente, toda a população, homens ou mulheres de todas as idades, incluindo pessoas com incapacidades.

Vantagens da actividade física regular

1) Reduz o risco de morte prematura;
2) Reduz o risco de morte por doenças cardíacas ou AVC, que são responsáveis por 1/3 de todas as causas de morte;
3) Reduz o risco de vir a desenvolver doenças cardíacas, cancro do cólon e diabetes tipo 2;
3) Ajuda a prevenir/reduzir a hipertensão, que afecta 1/5 da população adulta mundial;
4) Ajuda a controlar o peso e diminui o risco de se tornar obeso;
5) Ajuda a prevenir/reduzir a osteoporose, reduzindo o risco de fractura do colo do fémur nas mulheres;
6) Reduz o risco de desenvolver dores lombares, pode ajudar o tratamento de situações dolorosas, nomedamente dores lombares e dores nos joelhos;
7)Ajuda o crescimento e manutenção de ossos, músculos e articulações saudáveis;
8) Promove o bem-estar psicológico, reduz o stress, ansiedade e depressão;
9) Ajuda a prevenir e controlar comportamentos de risco (tabagismo, alcoolismo, toxicofilias, alimentação não saudável e violência), especialmente em crianças e adolescentes.

A Juventude da Cruz Vermelha Portuguesa de Vila Viçosa aposta sempre na Actividade Física como uma maneira divertida e Prevenir riscos para a Saúde.

Divirta-se a fazer Exercício Físico e Seja mais Saudável =)

Tampinhas em São Romão

2010-04-01T15:51:00.001+01:00
Hoje alguns dos nossos voluntários espalharam de estabelecimento em estabelecimento o nosso Tampinhas.
Muito bem recebidos por esta população, viemos muito contente por esta população já conhecer a campanha e ajudar a nossa e outras instituições.

Ser solidários custa tão pouco! =)
Obrigada a todos

Dia Nacional da Juventude - 28 de Março de 2010

2010-03-28T21:05:00.001+01:00
Hoje a Juventude da Cruz Vermelha Portuguesa de Vila Viçosa participou no Dia Nacional da Juventude da Câmara Municipal da nossa autarquia.

Num Domingo bem diferente, foram vários os jovens, seniores e seus familiares que participaram nas nossas actividades:

Jogo da Prevenção Rodoviária

Prevenção para a Saúde, Jogo de Salvar o Planeta Terra da JCVP de Vila Viçosa e o Jogo de Cartas: Viver em Igualdade do CIG;

Jogo da Alimentação Saudável da JCVP;

Jogo da Cartolina da Alimentação Saudável da JCVP de Vila Viçosa;

Salto à corda;

Jogo do Arco;

Pintura no Cartaz das Emoções do Dia Nacional da Juventude;

Jogo das Raquetes;

Protecção Solar;

Um Obrigada a todos que participaram connosco =)

Rastreio Auditivo GRATUITO - 27.Março.2010

2010-03-23T14:12:00.000Z
Numa organização dos Lions Clube e da Cruz Vermelha Portuguesa da nossa localidade, irá realizar-se no próximo sábado, dia 27 de Março de 2010, Rastreios Auditivos GRATUITOS a toda a população.
Basta comparecerem no Cine Teatro Florbela Espanca das 09h-12h30 e das às 15h-16h.

No prevenir é que está o ganho.

Dia Nacional da Juventude - 28.Março.2010

2010-03-23T14:11:00.001Z
Dia 28 de Março de 2010, aparece no Largo D.João IV em Vila Viçosa e vem comemorar o Dia Nacional da Juventude com muita diversão e boa disposição

(carrega em cima da imagem)

Contamos contigo!