Dia Internacional do Abuso e Tráfico Ilícito de Drogas - 26 de Junho de 2010

Comemorámos o Dia Internacional do Abuso e Tráfico Ilícito de Drogas, no passado dia 26 de Junho dando a conhecer algumas informações sobre o tema.





Podem reconher mais informações em:
http://www.tu-alinhas.pt/InfantoJuvenil/homepage.do2

Dia 26 de Junho de 2010 - Dia Internacional Contra o Abuso e Tráfico Ilícito de Drogas

Comemora o Dia Internacional Contra o Abuso e Tráfico Ilícito de Drogas

Visita o site: http://www.tu-alinhas.pt/InfantoJuvenil/homepage.do2

3.º Brinca Papper

Olá Amigos

Iremos realizar mais um Brinca Papper para comemorar o fim do ano lectivo.


(Carrega em cima da imagem)

Podes-te inscrever através do nosso email: juventude.cvp.vv@gmail.com, enviando o nome dos participantes, idades, nome da equipa, email e contacto telefónico, ou directamente na Delegação da JCVP de Vila Viçosa.

Contamos contigo, no próximo dia 26 de Junho, a partir das 17h, na Delegação da JCVP de Vila Viçosa.

Não te esqueças de trazer Boné, Água e uma t-shirt branca, vermelha ou azul (cores da JCVP)

Envia a tua ficha de inscrição para: juventude.cvp.vv@gmail.com ou passa na Delegação da CVP de Vila Viçosa




Até breve

Campanha: Dê o que mais precisa

Com o ano lectivo a chegar ao sim, os nossos amigos da Escola Preparatória D.João IV de Vila Viçosa realizaram hoje a última entrega de bens para a nossa Delegação.

Com boa disposição os nossos voluntários receberam os mais pequenos, professores e encarregados de educação, que trouxeram 5 carros cheios de tampas de plástico, roupas, livros, brinquedos, sapatos, etc.
Tudo o que já não precisavam foi-nos entregue com grande solidariedade.




A nossa Delegação compromomete-se a fazer chegar estes bens àqueles que mais precisam.

Mais uma vez um BEM HAJA e UM MUITO MUITO OBRIGADA a todos os que colaboraram.

Visite: http://ecovilavicosa.blogspot.com/

http://ecovilavicosa.blogspot.com/2010/06/ultima-entrega-de-donativos-e-de.html

Campanha "Dê o que não precisa"

NOTICIA PUBLICADA POR Eco Vila Viçosa

"No âmbito do Projecto Eco-Escolas pretendemos continuar a levar acabo mais uma iniciativa de reutilização e partilha de produtos.
Desta forma pretendemos reduzir o consumismo desenfreado e ajudar os que não podem comprar o que precisam.
Esta campanha consiste na recolha de roupa, calçado, livros, cd’s…
No final de cada período alunos, professores e encarregados de educação têm vindo a entregar os donativos recolhidos, na delegação da Cruz Vermelha de Vila Viçosa para serem distribuídos por quem mais precisar….


Traz para a E.B.2 D. João IV a roupa, os brinquedos, os livros, os CD's,os sapatos,.... que já não queres e, que estejam em bom estado, até dia 16 de Junho para fazermos a terceira e, última entrega deste ano lectivo.
O que é fixe para ti pode tornar-se fixe para os outros ... PARTICIPA."

Dia 31 de Maio de 2010 - Dia Mundial do Não Fumador

Neste dia Mundial do Não fumar a JCVP de Vila Viçosa que deixar o seu conselho =)


O tabaco é que nos consome . . .


Quer viver melhor? Deixe de fumar

Porque devo deixar de fumar?

Em primeiro lugar, por uma questão de saúde. Parar de fumar diminui o risco de morte prematura. Os ex-fumadores vivem em média mais anos do que os fumadores e reduzem o risco de virem a sofrer de uma doença cardiovascular, de cancro ou de doenças respiratórias graves e incapacitantes.

Vale a pena parar de fumar em qualquer idade. Os benefícios são tanto maiores, quanto mais cedo se parar de fumar.

Quais são os benefícios de deixar de fumar?

* Após oito horas, os níveis de monóxido de carbono no organismo baixam e os de oxigénio aumentam;
* Passadas 72 horas, a capacidade pulmonar aumenta e a respiração torna-se mais fácil;
* Com cinco anos de abstinência do tabaco, o risco de cancro da boca e do esófago é reduzido para metade;
* Ao final de dez anos, o risco de cancro do pulmão é já metade do verificado em fumadores, e o de outros cancros diminui consideravelmente.
* Após 15 anos de abstinência, o risco de doença cardiovascular é igual ao de um não fumador do mesmo sexo e idade.

A aparência renovada, o hálito mais fresco, o travar do envelhecimento precoce e a poupança económica são factores adicionais que podem motivar a sua decisão.Conselhos úteis

Querer deixar de fumar e decidir fazê-lo são os passos mais importantes. Mas passar à prática exige esforço e auto-disciplina. Algumas rotinas poderão facilitar a tarefa:

* Fixe um dia para deixar de fumar. O estabelecimento de uma data ajuda a criar um sentimento de compromisso.
* Anuncie aos outros a sua decisão. Envolver os que lhe são mais próximos garante-lhe apoio e solidariedade.
* Identifique os seus hábitos tabágicos. Saber em que circunstâncias fuma habitualmente permite-lhe criar estratégias para contorná-las.
* Elabore uma lista de motivos para deixar de fumar e releia-a sempre que pensar em desistir.
* Aprenda a reagir à vontade de fumar. Os momentos em que sente grande desejo de voltar a fumar duram apenas alguns minutos.
* Faça uma alimentação saudável. Se a sua preocupação é o ganho de peso associado ao abandono do tabaco, procure substituir as gorduras, o açúcar e os alimentos ricos em sal por saladas, frutas e legumes.
* Tente evitar a proximidade de fumadores, bem como os cigarros e todos os objectos relacionados com o hábito de fumar.
* Pratique actividade física. Não só contribui para uma boa forma física, como ajuda a combater a ansiedade e as alterações de humor próprias dos ex-fumadores.
* Com o dinheiro que poupar no tabaco, ofereça-se uma prenda que deseje há muito tempo.
* Se não conseguir à primeira, nada está perdido. A recaída faz parte do processo de mudança. Marque uma nova data e volte a tentar.

FUMAR MATA



Imagem: Pulmões e Coração Saudáveis/Pulmões e Coração fumador

Banco Alimentar contra a fome

Numa altura em que a solidariedade é mais do que nunca necessária, os Bancos Alimentares Contra a Fome voltam a apelar à generosidade de toda a sociedade civil em mais uma campanha de recolha de alimentos.

Mais de 27 mil voluntários, durante este fim de semana convidaram os portugueses a serem solidários com os mais necessitados da sua região, doando alimentos, em 17 regiões do país (Lisboa, Porto, Coimbra, Évora e Beja, Aveiro, Abrantes, S.Miguel, Setúbal, Cova da Beira, Leiria-Fátima, Oeste, Algarve, Portalegre, Braga, Santarém, Viseu e Viana do Castelo).

Os Bancos Alimentares Contra a Fome apoiam 1.750 instituições de solidariedade, que concedem apoio alimentar a mais de 275 mil pessoas comprovadamente carenciadas. Só no ano passado foram distribuídas 23 mil toneladas de alimentos (equivalentes a um valor global estimado superior a 31,4 milhões de euros), ou seja, um movimento médio de 90,7 toneladas por dia útil.

No 1º trimestre de 2009 verificou-se uma crescente procura de apoio alimentar, tanto por parte das instituições beneficiárias, como directamente por pessoas carenciadas, em linha com o agravamento da situação económica e com o crescimento do desemprego, que tem vindo a afectar um cada vez maior número de famílias portuguesas.

Durante o fim de semana verificou-se a solidariedade de todos os Portugueses nesta causa e os nossos voluntários não faltaram para ajudar.




Foram recolhidos cerca de 2000 toneladas de alimentos, em todo o país.

Saiba mais em: http://www.bancoalimentar.pt/

OBRIGADA POR ALIMENTAR ESTA IDEIA!

Dádiva de Sangue

Durante a manhã de hoje, foram 33 os dadores que participaram nesta Dádiva de Sangue.

Um gesto tão simples, uma dádiva tão grande

Obrigada a todos

Palestra: Estilos de Vida Saudáveis na Adolescência

Hoje, 3 Voluntárias da JCVP de Vila Viçosa, Profissionais de Saúde (Médica, Cardiopneumologista e Enfermeira), aceitaram o convite dos alunos do 12.B,da Escola Secundária Públia Hortense de Castro, e falaram sobre algumas temáticas importantes e exploradas pelos jovens: Tabagismo, Alcoolismo e Sexualidade, foram os temas escolhidos. Inserido na Área de Projecto desta turma, sensibilizámos os jovens para os riscos que se correm quando não se tomam as decisões mais acertadas.



Os alunos mostraram-se interessados ao longo da palestra, mostrámos ainda alguns vídeos para ajudar na sensibilização. Aqui ficam os filmes utilizados na campanha:

TABAGISMO


ALCOOLISMO


SEXUALIDADE




No fim apresentámos a música do Rui Veloso: Não há estrelas no céu, que nos ajudou a reflectir sobre o tema e a perceber que existe sempre uma saída mesmo quando não encontramos as estrelas no céu.

RUI VELOSO - NÃO HÁ ESTRELAS NO CÉU
Não há estrelas no céu a dourar o meu caminho,
Por mais amigos que tenha sinto-me sempre sozinho.
De que vale ter a chave de casa para entrar,
Ter uma nota no bolso pr'a cigarros e bilhar?

[Refrão] A primavera da vida é bonita de viver,
Tão depressa o sol brilha como a seguir está a chover.
Para mim hoje é Janeiro, está um frio de rachar,
Parece que o mundo inteiro se uniu pr'a me tramar!

Passo horas no café, sem saber para onde ir,
Tudo à volta é tão feio, só me apetece fugir.
Vejo-me à noite ao espelho, o corpo sempre a mudar,
De manhã ouço o conselho que o velho tem pr'a me dar.

[Refrão] Hu-hu-hu-hu-hu, hu-hu-hu-hu-hu.

Vou por aí às escondidas, a espreitar às janelas,
Perdido nas avenidas e achado nas vielas.
Mãe, o meu primeiro amor foi um trapézio sem rede,
Sai da frente por favor, estou entre a espada e a parede.
Não vês como isto é duro, ser jovem não é um posto,
Ter de encarar o futuro com borbulhas no rosto.
Porque é que tudo é incerto, não pode ser sempre assim,
Se não fosse o Rock and Roll, o que seria de mim?

[Refrão] Não há-á-á estrelas no céu...

Sessão de Esclarecimento Alcoolismo

No âmbito da Área de Projecto duma turma de 12.º ano, duas voluntárias da CVP de Vila Viçosa participaram na aula de apresentação desse projecto e esclareceram os alunos com algumas dúvidas sobre a problemática: Alcoolismo

A sessão consistiu na divulgação dos resultados de um questionário que foi feito a 10 jovens de cada sala do 12º anos e verificou-se que 96% deles são consumidores e desses mesmos 96, 90% são mais as raparigas.

Não foi feita a sessão no intuito deles não beberem mas sim terem a tal consciência de que o que lhes poderá acontecer se ingerirem mais do que o devido,que é uma dependência e que apesar de para eles ser socialmente correcto porque todas as sextas feira se juntam para beber uns copos .




Os jovens participaram no debate e foram sensibilizados para os riscos que o excesso de álcool pode trazer.

Um obrigada a todos os participantes

Jogo da Alimentação em Monforte

No âmbito da Semana da Alimentação e Saúde, realizámos o Jogo da Alimentação saudável, com cerca de 30 alunos do Agrupamento Vertical de Monforte.

Os alunos divertiram-se com o Jogo e, mais uma vez, a Brincar e a Jogar descobriram a melhor forma de se Alimentar.



Obrigada a todos =)