Lute pela Vida, diga não ao cancro

Das 9h às 15h,do passado sábado, a CVP e JCVP de Vila Viçosa, realizou a campanha: LUTE PELA VIDA, DIGA NÃO AO CANCRO, na Praça da República de Vila Viçosa, e angariou fundos para a Liga Portuguesa contra o cancro (LPCC), no âmbito da campanha "Um dia pela vida".





Na nossa actividade encontrou:
- Aconselhamento / Prevenção / Sensibilização para o Cancro: . Cancro da Pele
. Cancro do Pulmão
. Cancro da Laringe
. Cancro da Próstata
. Cancro do Útero
. Cancro do Bexiga
. Cancro do Colon - rectal
. Cancro do Estômago
. Cancro da Mama



Rastreios:- Rastreio Tabágico
- Rastreio Físico Energético
- Rastreio Obesidade







Promoção de Estilo de Vida Saudável- Mostra de sabores saudáveis e aconselhamento alimentar
- "Aula aberta" - Gínasio 100 Pança
- "Ginástica para todos" - Ginásio Samurai





Mostra de sabores saudáveis


Esta mostra teve o patrocinio de alguns estabelecimentos comerciais de Vila Viçosa
Um muito obrigada a todos (Miguel Mestre, Restaurante O Paço, Ouro Branco, D.João IV, O Necas, O Ninho dos Cucos, Paço Ducal, O Pipo, Café Mel e Noz, Safari e Avenida, Pronto a comer Sabor e Arte, Intermarché, Aqui há Pão, Pastelaria Azul)

Caminhada pela Vida
Ao longo da caminhada observou-se a solidariedade de todos que colocaram mantas, lençois e laços brancos à janela e às portas. Obrigada a todos os que contribuiram neste gesto tão nobre



Como vai sendo tradição, todos os lutadores, sobreviventes, familiares e amigos de doentes oncológicos deixaram as suas palavras de força e testemunho.




Um dia em cheio, onde a sensibilização, a prevenção, a luta e a saudade dos queridos que já partiram com estas patologias nos marcou.

Obrigada a todos pela vossa colaboração

Lute pela Vida, diga não ao cancro e Caminhada pela Vida

Das 9h às 15h, junte-se a nós na Praça da República de Vila Viçosa, e ajude-nos na angariação de fundos para a Liga Portuguesa contra o cancro (LPCC)

Poderá usufruir na nossa actividade:

- Aconselhamento / Prevenção / Sensibilização para o Cancro:
. Cancro da Pele
. Cancro do Pulmão
. Cancro da Laringe
. Cancro da Próstata
. Cancro do Útero
. Cancro do Bexiga
. Cancro do Colon - rectal
. Cancro do Estômago
. Cancro da Mama

Rastreios:
- Rastreio Tabágico
- Rastreio Físico Energético
- Rastreio Obesidade

Promoção de Estilo de Vida Saudável
- Mostra de sabores saudáveis e aconselhamento alimentar
- 10h às 11h - "Aula aberta" - Gínasio 100 Pança
- 11h às 12h - "Ginástica para todos" - Ginásio Samurai

Mostra de sabores saudáveis
- 12h30 às 15h

Caminhada pela Vida - 15h30
- 15h30 - Aquecimento e partida para a Caminhada pela Vida


Contamos convosco

Dia Mundial da Hipertensão Arterial - RASTREIOS GRATUITOS

Em Portugal, existem cerca de dois milhões de hipertensos. Destes, apenas metade tem conhecimento de que tem pressão arterial elevada, apenas um quarto está medicado e apenas 16 por cento estão controlados.

Hoje sabe-se que a adopção de um estilo de vida saudável pode prevenir o aparecimento da doença e que a sua detecção e acompanhamento precoces podem reduzir o risco de incidência de doença cardiovascular.

Quais são os factores de risco?

•Obesidade;
•Consumo exagerado de sal e de álcool;
•Sedentarismo;
•Má alimentação;
•Tabagismo;
•Stress.
Como prevenir a hipertensão arterial?

A adopção de um estilo de vida saudável constitui a melhor forma de prevenir a ocorrência de hipertensão arterial.

Entre os hábitos de vida saudável sublinha-se a importância de:

•Redução da ingestão de sal na alimentação;
•Preferência por uma dieta rica em frutos, vegetais e com baixo teor de gorduras saturadas;
•Prática regular de exercício físico;
•Consumo moderado do álcool (um máximo de 30 ml etanol/dia nos homens e 15 ml/dia para as mulheres);
•Cessação do hábito de fumar;
•No caso dos indivíduos obesos é aconselhável uma redução de peso.
A ausência de quaisquer sintomas durante a fase inicial da doença faz da medição regular da tensão arterial um hábito a seguir. Todos os adultos, em particular os obesos, os diabéticos e os fumadores ou com história de doença cardiovascular na família, devem medir a sua pressão arterial pelo menos uma vez por ano.

Venha ter connosco dia 17 de Maio,na Praça da República de Vila Viçosa, junto à CVP e avalie a sua tensão arterial gratuitamente

Banco Alimentar contra a fome

No próximo dia 28 e 29 de Maio faça a diferença e ajude o Banco Alimentar contra a fome.

Se quiser ajudar-nos na recolha basta enviar os seus dados (Nome, data de nascimento, N.º BI e contacto) para: juventude.cvp.vv@gmail.com

Obrigada

Visita à Unidade de Cuidados Continuados

A Cruz Vermelha Portuguesa de Vila Viçosa convida toda a população para uma visita à Unidade de Cuidados Continuados, das 17h00 às 20h00, amanhã, terça feira, dia 3 de Maio.

Tampinhas

Um grupo de voluntários da JCVP recolheu mais tampas de plástico pelos estabelecimentos de Vila Viçosa, e conseguimos angariar quase 40 Kg de tampas.
Com a ajuda de todos torna-se mais fácil ajudar os que mais precisam.

Obrigada a todos

Tertúlia Musical

Bike Papper

No passado Sábado, dia 19 de Março de 2011 a JCVP de Vila Viçosa comemorou o seu 2.º Aniversário com o 1.º Bike Papper.

Obrigada a todos os que se juntaram a nós e aproveitaram a linda tarde de sábado, dia do Pai, para se divertirem a relembrarem alguns conceitos importantes.

Vejam como foi. . .

Partida - Cruz Vermelha Portuguesa de Vila Viçosa
Posto VOLUNTARIADO

Neste Posto os nossos participantes reflectiram sobre o que é que é ser voluntário, referindo características do que é ou não ser voluntário.

Mata Municipal
Posto SALVAR O PLANETA TERRA
Com o Jogo da mimica, os nossos participantes reflectiram sobre formas de salvar o nosso Planeta.



Mercado Municipal
Posto PREVENÇÃO RODOVIÁRIA
Num pequeno circuito de bicicleta, os participantes tiveram de respeitar os sinais de trânsito.

Restauração
Posto PREVENÇÃO SISMICA
Sabes-te proteger se a terra tremer?
Neste posto, relembraram as medidas de protecção para adoptarem no caso da terra tremer.






Pelourinho
Posto ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL
Jogando pictonary, os nossos participantes relembraram formas de se manterem saudáveis por muitos e longos anos.


Cantina Escolar
Posto BULLYING
Este tema foi relembrado junto dos mais pequenos, para o poderem evitar e/ou se proteger do mesmo.

META
Na meta juntaram-se todas as equipas, cantámos os Parabéns, lanchámos e entregámos os prémios.


Obrigada a todos pela tarde animada que nos proporcionaram. Esperamos que se tenham divertido tanto como nós.

BIKE PAPPER

Olá amigos:

Vem comemorar connosco o nosso 2.º aniversário.
Inscreve-te para o 1.º Bike Papper da JCVP de Vila Viçosa.
Animação não vai faltar.

Até lá aguardamos pela tua inscrição através do email: juventude.cvp.vv@gmail.com ou na Delegação da CVP de Vila Viçosa

A organização não se responsabiliza por danos físicos e/ou materiais originados ou provocados pelos participantes


(carrega em cima da imagem)

Ficha de Inscrição:

(carrega em cima da imagem)

1.º Dádiva de Sangue 2011

Foram, aproximadamente, 30 pessoas as que colaboram na nossa 1.º Dádiva de sangue de 2011.

Um bem haja a todos e obrigada por terem feito a diferença.

1.º Dádiva de Sangue 2011

Novo ano e a nossa persistência leva-nos a desafiá-lo(a) a participar na 1.º Recolha/Dádiva de sangue da nossa Delegação, apelamos à vossa colaboração, no próximo dia 12 de Março de 2011, entre as 9h e as 13h.A recolha realizar-se nas instalações da Associação de Apoio ao Idoso (MURPI), sita na Rua Florbela Espanca n.º36 - Vila Viçosa.

com os melhores cumprimentos
Delegação da CVP de Vila Viçosa