quarta-feira, novembro 17, 2010

Dia Mundial do Não Fumador - 17.Novembro.2010

Assinala-se hoje o Dia Nacional do Não Fumador, uma efeméride que chama a atenção para o problema do consumo do tabaco, principal causa evitável de morte prematura e de doenças crónicas nos países desenvolvidos.



O acto de fumar é um hábito que está enraizado nos costumes dos portugueses.

Está cientificamente comprovado que o tabaco é prejudicial a vários níveis: é uma das principais causas de cancro do pulmão, é responsável por complicações respiratórias e cardiovasculares. Caso abandone o vício, a saúde agradece. A resposta positivas às questões seguintes, indiciam a necessidade de equacionar a hipótese de deixar de fumar: Fuma mais de 20 cigarros por dia? A primeira coisa que faz logo pela manhã é fumar? Fuma há mais de cinco anos? Manifesta ansiedade ou nervosismo quando não tem tabaco? Não consegue passar mais do que uma hora sem fumar? Fez várias tentativas (sozinho) para abandonar o tabaco e todas sem êxito?

Consulte o seu médico e peça ajuda nesta luta. A solução passa pela prevenção.
Não fume, pela sua Saúde.

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#SobreViver

Pede ajuda sempre que te sentires menos bem e olha para os teus amigos e familiares com carinho e vê se também eles precisam de um ombro ami...