Ter cuidado com o Sol não custa nada, basta seguires algumas recomendações:
- Escolhe um protetor adequado ao teu tipo de peço e com elevado fator de proteção;
- Aplica sempre o protetor 30 minutos antes de te expores ao sol;
- Evita a exposição solar entre as 11h e as 17h;
- Utiliza sempre chapéu, t-shirt e óculos de sol;
- Renova as aplicações de protetor solar de 2 em 2 horas;
- Renova as aplicações depois de um banho no mar, piscina, mangueira, etc;
- Coloca protetor solar, mesmo quando está nublado;
- Beber muita água;
- Protege todo o corpo e não te esqueças dos lábios, nariz, orelhas e pés.
