quinta-feira, abril 29, 2021

Lidar com a ansiedade!

Sabias que: 20% das crianças e d@s adolescentes têm, pelo menos, uma perturbação mental, de acordo com a Organização Mundial de Saúde? E que em Portugal, quase 31% d@s jovens têm sintomas depressivos, a maioria moderados ou graves? Descobre aqui algumas ações para conseguires lidar com a ansiedade! #MaispelaSaúdeMental #juventudecruzvermelha #missaocvp

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#SobreViver

Pede ajuda sempre que te sentires menos bem e olha para os teus amigos e familiares com carinho e vê se também eles precisam de um ombro ami...